心理疾病是指一個人由於精神上的緊張、干擾而使自己思維上、情感上及行為上發生了偏離社會生活規範軌道和現象。心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。心理疾病是由於個人及外界因素引起個體強烈的心理反應（思維、情感、動作行為、意志）並伴有明顯的軀體不適感，是大腦功能失調的外在表現。

心理疾病有很多種，常見的有抑鬱症，焦慮症，躁狂症，精神分裂症等。

從現有的資料看，心理疾病與遺傳易感性有很大的關係。

另外，不良成長經歷，父母教養方式，重大應激事件都是心理疾病危險因素。

心理疾病是如何產生的？它和其他疾病一樣有多方面的原因。

首先有遺傳方面的因素。

其次有自身方面的因素。

再次有環境方面的因素。

最後有觀念方面的因素。

心理疾病的預防工作，對於我們來說還是一個新的課題。很多具體工作還都沒有正常展開。比如說婚前的檢查，孕婦及產婦的心理干預，嬰幼兒的心理關注，未成年人的心理健康教育。

這在很多地方才剛好起步，而有的地方還是一片空白。

我記得小時候村裡有人患有這類病了，大人們都說是中了邪氣了，還有人說鬼魂附身，好一點的說法是晚上踩到什麼東西了。因為他也搞不明白。

小孩子得了自閉症，小夥子得了抑鬱症，大家都用封建迷信的思想給予解釋，甚至出現了巫婆神漢這樣的職業。

所以，要做好心理健康的教育工作真的是任重而道遠。

那現在我從反面來說說，為什麼同在一個單位，一個集體，甚至是一個家庭的人，有的人心理很健康，而有的人卻患有心理疾病呢？

所以，從上面提出的四個方面來分析，就不難得出結論了。

當然，如果要確定一個人到底是因為什麼原因患上了心理疾病，還要去正規醫院進行全面檢查。然後根據具體情況制定科學的治療方案。

有的放矢，對症下藥，才能有效治療心理疾病，切莫諱疾忌醫啊！

心理疾病的產生，是一個過程的累積，不是忽然就有的，長期壓抑超過了臨界點，就產生了這種疾病。

可能有客觀因素的存在。也許從小生活在家庭不和的環境中，也許和朋友一直存在衝突，沒有得到解決，也許自己一直懷才不遇，也許一直在被逼迫著前行……生活、工作等等各種帶來的不順，導致自己一直處於負能量狀態，而且沒有及時得到調節舒緩，就好像走進了一條死衚衕，長期鬱郁不歡、自怨自艾，惡性迴圈。

也有主觀因素的制約。自己不夠自信，太過敏感，即使有的看起來活潑開朗，但其實內心一片荒蕪，不斷地給自己施壓，經常失眠，甚至有結束自己生命的想法。這種情況就是屬於非常嚴重了，需要及時就醫。

心理疾病，也是分輕重的。其實處於現實的社會中，尤其對於年輕人來說，壓力都會很大，多多少少都會出現心理壓抑的情況，但多數自己也能夠適當自我除錯，後面想通了也就好了，再繼續加油生活。

如果自己一直想不開，越想越焦慮壓抑，那麼就需要尋求外界的幫助，試著給予對方信任，接受幫助，改變一下自己，畢竟健康是自己的不是嗎？只要我們還活著，就還有希望，如果認為自己很苦，那就請相信，比自己更苦的人，還在用力生活，為什麼自己就不行呢？在當時天大的事總會有過去的那一天，如果固執地認為過不去，那就請讓時間來證明，它最公平也最殘酷。但是人要是垮下去了後面再想過去都沒力氣了。所以，無論如何，請一定好好生活，對於心理疾病，阿Q精神有時也會有一定作用的。

心理疾病是如何產生的？

心理疾病的形成一般具備幾個因素，第一是敏感多疑沒有安全感的個性，如果從小被否定、指責、批評多，鼓勵認可少，就容易形成這樣的個性。二是經受過某些刺激驚嚇，比如身邊站著傳染病人，自己感覺突然不舒服，被別人欺負等；三是大腦裡有一些和這些刺激事件相對應的不合理認知，如病菌的傳染太可怕，太快，以前誰有這些不舒服猝死了，人太壞，欺負你就是想把你怎麼樣等等；第四，在受刺激前後，本來就緊張煩躁焦慮。

這四個因素髮生作用，會形成心理疾病，有的時候可能是三個，但一定是某些刺激和敏感聯絡起來，在大腦形成條件反射。治療的原理也是修正不合理認知，建立新的條件反射，最佳化個性。