一定範圍內的流向可以更改，最多2-3mm，但是不可能把你後背的肉推到胸前。也不可能幫你消除減少脂肪。長期不運動和肥胖會導致面板鬆弛、脂肪不緊，進而造成致脂肪下垂或位移，塑身衣是幫助將下垂和位移、鬆懈的脂肪調整到正確的位置，而不是讓你瘦，是在現有的基礎上雕塑更勻稱的身形。塑身衣作用：科學的塑身衣會幫助你：提胸、聚攏、收胃、束腰、收腹、挺拔、美背、提臀瘦腿。但這也是長久的正確穿著後才會有改善，要想徹底改變要多運動，合理飲食。那種穿上立即變瘦或者減掉多少斤肉的塑身衣是不存在的，那種強塑形的塑身衣還會對人體產生危害。提胸：塑身胸部的設計會幫你托住胸部，起到上抬的功能，讓胸部有支撐不下垂。聚攏：如果想抬胸，在穿好塑身衣後把內衣調整一下，胸部撥一下，把腋下的肉可以往前面推推，因為它是你胸部需要的脂肪的，在你穿上塑身衣之後，它會幫你固定住，因為整個塑身衣是從上到下完全包住的，所以說，不管你是日常生活中還是運動轉體，這個脂肪會不容易跑，不像文胸它只包覆住一點點，運動幅度大了它就會跑，而且側邊設計也有助於改善副乳。挺拔身姿：連體的或者塑身上衣對透過肩帶和後背部分的科學設計，讓你在無論是坐著還是站著都有一個輕拉的力，讓你不自覺的就挺胸抬頭，改善彎腰駝背。提臀：塑身衣或者束褲在臀部的設計會幫助把臀部的肌肉向上託，讓臀圍線變高，達到提臀效果。塑身衣危害：
一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上後，熱得直冒汗，讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。再加上一些不稱職的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓練”，叫人不停地跑步運動，或者不斷地跳韻律舞，以為這樣就能達到較好的瘦身效果。其實，由於塑身衣一般採用不透氣的面料，人體被包裹在裡面，不到十分鐘就開始流汗；這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。
另外，市面上經常可以看到一種帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴；配合劇烈的運動，減肥效果極佳。然而，穿上這樣的塑身衣運動，身體內的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。
還有一些穿上立馬變瘦的強壓型塑身衣，長期穿會致人呼吸困難、頭疼、胸悶、下肢發酸等，會導致很多隱疾——如果塑身衣過緊，還會影響血液迴圈，引起身體供血不足，並且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。強力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液迴圈，從而影響正常的呼吸運動，造成呼吸困難……
優質塑身衣的四大指標
市場上名目繁多的各種塑身內衣讓人挑花眼,花大價錢做廣告的品牌便宜得難以置信,那些從來沒有聽過名字的品牌又貴得令人咋舌,各有各的說辭,下面分析下塑身衣挑選應該注意的問題。
1. 裁剪
優質塑身內衣的伸縮彈性很好,它能如影隨形地貼服修身,提臀、平腹、挺胸,總的原則是令脂肪呆在最佳位置。例如將流向胃部的脂肪推回到罩杯裡以使胸圍加大;將腹部多餘的脂肪向下調撥到臀部,以塑造平坦結實的腹部;將臀部脂肪往上提,使它看起來渾圓有彈力。真正優質的塑身內衣,採用立體裁剪方法,透過立體裁剪,令胸部既可以立體地包容乳房,又可捨棄鋼託,而令承託力不減。
2.伸縮性
嚴格地說,塑身衣是織出來的。只有編織,才會令材料更有伸縮性。而且在伸縮性外,還要求它有很好的回彈力,不易變形。例如,縱橫編織的回彈力是一般織法的3倍。良好的縱橫延伸力和緊縮力,隨著身體的移動做有拉力的伸展,在延伸和緊縮的無形拉力中,自然按摩肌膚。而且它的反地心吸力的方法,將脂肪由下往上推移,防止贅肉產生。
3.材質
塑身衣一般是穿著在裡面的衣服，因此必須軟軟、舒服、透氣、排汗性強，這樣才能保證女性在長期穿著的情況下，不至有悶熱或出汗疹的現象，令身體的新陳代謝維持正常,可以長期穿在身上而無任何不良作用。
4.人體工程學
優質調整內衣在設計時會考慮人體工學的原理,按照人體骨骼的黃金比例設計,長期穿用,可以按照黃金比例調教回美好身材。
一定範圍內的流向可以更改，最多2-3mm，但是不可能把你後背的肉推到胸前。也不可能幫你消除減少脂肪。長期不運動和肥胖會導致面板鬆弛、脂肪不緊，進而造成致脂肪下垂或位移，塑身衣是幫助將下垂和位移、鬆懈的脂肪調整到正確的位置，而不是讓你瘦，是在現有的基礎上雕塑更勻稱的身形。塑身衣作用：科學的塑身衣會幫助你：提胸、聚攏、收胃、束腰、收腹、挺拔、美背、提臀瘦腿。但這也是長久的正確穿著後才會有改善，要想徹底改變要多運動，合理飲食。那種穿上立即變瘦或者減掉多少斤肉的塑身衣是不存在的，那種強塑形的塑身衣還會對人體產生危害。提胸：塑身胸部的設計會幫你托住胸部，起到上抬的功能，讓胸部有支撐不下垂。聚攏：如果想抬胸，在穿好塑身衣後把內衣調整一下，胸部撥一下，把腋下的肉可以往前面推推，因為它是你胸部需要的脂肪的，在你穿上塑身衣之後，它會幫你固定住，因為整個塑身衣是從上到下完全包住的，所以說，不管你是日常生活中還是運動轉體，這個脂肪會不容易跑，不像文胸它只包覆住一點點，運動幅度大了它就會跑，而且側邊設計也有助於改善副乳。挺拔身姿：連體的或者塑身上衣對透過肩帶和後背部分的科學設計，讓你在無論是坐著還是站著都有一個輕拉的力，讓你不自覺的就挺胸抬頭，改善彎腰駝背。提臀：塑身衣或者束褲在臀部的設計會幫助把臀部的肌肉向上託，讓臀圍線變高，達到提臀效果。塑身衣危害：
一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上後，熱得直冒汗，讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。再加上一些不稱職的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓練”，叫人不停地跑步運動，或者不斷地跳韻律舞，以為這樣就能達到較好的瘦身效果。其實，由於塑身衣一般採用不透氣的面料，人體被包裹在裡面，不到十分鐘就開始流汗；這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。
另外，市面上經常可以看到一種帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴；配合劇烈的運動，減肥效果極佳。然而，穿上這樣的塑身衣運動，身體內的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。
還有一些穿上立馬變瘦的強壓型塑身衣，長期穿會致人呼吸困難、頭疼、胸悶、下肢發酸等，會導致很多隱疾——如果塑身衣過緊，還會影響血液迴圈，引起身體供血不足，並且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。強力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液迴圈，從而影響正常的呼吸運動，造成呼吸困難……
優質塑身衣的四大指標
市場上名目繁多的各種塑身內衣讓人挑花眼,花大價錢做廣告的品牌便宜得難以置信,那些從來沒有聽過名字的品牌又貴得令人咋舌,各有各的說辭,下面分析下塑身衣挑選應該注意的問題。
1. 裁剪
優質塑身內衣的伸縮彈性很好,它能如影隨形地貼服修身,提臀、平腹、挺胸,總的原則是令脂肪呆在最佳位置。例如將流向胃部的脂肪推回到罩杯裡以使胸圍加大;將腹部多餘的脂肪向下調撥到臀部,以塑造平坦結實的腹部;將臀部脂肪往上提,使它看起來渾圓有彈力。真正優質的塑身內衣,採用立體裁剪方法,透過立體裁剪,令胸部既可以立體地包容乳房,又可捨棄鋼託,而令承託力不減。
2.伸縮性
嚴格地說,塑身衣是織出來的。只有編織,才會令材料更有伸縮性。而且在伸縮性外,還要求它有很好的回彈力,不易變形。例如,縱橫編織的回彈力是一般織法的3倍。良好的縱橫延伸力和緊縮力,隨著身體的移動做有拉力的伸展,在延伸和緊縮的無形拉力中,自然按摩肌膚。而且它的反地心吸力的方法,將脂肪由下往上推移,防止贅肉產生。
3.材質
塑身衣一般是穿著在裡面的衣服，因此必須軟軟、舒服、透氣、排汗性強，這樣才能保證女性在長期穿著的情況下，不至有悶熱或出汗疹的現象，令身體的新陳代謝維持正常,可以長期穿在身上而無任何不良作用。
4.人體工程學
優質調整內衣在設計時會考慮人體工學的原理,按照人體骨骼的黃金比例設計,長期穿用,可以按照黃金比例調教回美好身材。