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  • 1 # 使用者7928449235116

    可以的呀,我們平常家常菜裡面就有辣椒炒茄子哦。辣椒200克,茄子300克,油100克 , 大蒜2個, 花椒少許,鹽, 味精雞精少許。

    PS:

    1、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。

    2、茄子最好不要去皮吃,茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。

    3、茄子性寒,對於容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。

    魚香茄子

    【材料】:長茄子2個約500克;

    蔥25克、蒜15克(約3瓣)、姜10克、泡紅辣椒25克、鹽1/4茶匙(1克)、白糖1湯匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、醬油半茶匙(2.5ml)、肉湯(或者水)4湯匙(60ml)、澱粉1茶匙(5ml)、食用油2湯匙(30ml)

    【做法】:

    1、茄子洗淨去蒂,切成長條形或者滾刀塊。

    2、鍋中不放油,將茄子條放入鍋中用中火翻炒,炒到茄子變軟,盛出待用。

    3、蔥、姜、蒜切末,泡紅辣椒切末。

    4、將鹽、白糖、醋、醬油、肉湯、澱粉調勻兌成芡汁待用。

    5、鍋燒熱放入油,放入泡紅辣椒末炒香,炒出紅油。

    6、放入蔥末、蒜末、薑末一起炒,炒出香味。

    7、放入茄子條炒勻。

    8、倒入芡汁炒勻即可。

    家常茄子

    材料

    主料:茄子500克,青蒜2根,青辣椒3個,水發木耳50克,豆瓣醬1湯匙,醬油1湯匙,鹽,味精各適量,水澱粉1湯匙,辣椒油1湯匙。

    做法

    1、將茄子削皮洗淨,切成長4公分,粗1公分的條;把青蒜洗淨切成段;將青辣椒切成小塊。

    2、炒鍋上火燒熱,放入油4湯匙,倒入茄子條翻炒數下,加鹽,焙至茄子條的水分基本收干時,撈出將油瀝乾待用。

    3、炒鍋再上火,放入油3湯匙,炒香豆瓣醬,下青蒜段、木耳和青辣椒塊炒香,倒入茄子條,再用醬油調味,用水澱粉勾芡,淋入辣椒油炒勻即可。

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