1.由鼻翼至臉頰輕輕向外拉。

2.手握拳，利用手關節的部位提拉麵部肌膚。

3.用食指和拇指捏住法令紋的部位，放鬆肌肉。

4.將食指捲曲，由鼻翼，嘴巴，下巴，依次從內向外輪刮。

5.雙手按住下巴，繞過嘴角至鼻翼兩側，同樣進行按壓。

6.右手托住臉頰，左手從鼻翼處自上而下地推至眼角。

7.按壓之後，將淋巴從眼部下方推至脖子，左右三次。

8.從鼻翼兩側，向外推至太陽穴，再拉至脖頸處。

【如何去除法令紋】

法令紋產生的原因：年齡增長所導致的肌膚老化，表情過於豐富，空氣汙染，手機電腦的輻射等。想要去除法令紋，首先可以從按摩入手哦~

一 法令紋撫平按摩

按摩法令紋是最有效的方法，建議搭配面霜或抗老精華一起。雙手在有法令紋的部位塗抹上面霜或精華液，隨後向外側撫平。這是最簡單又有效的去法令紋方法，能讓法令紋充分舒展，避免法令紋的產生。

不過這可沒完，隨後還要雙手握拳把整體的輪廓做一個提升，避免面板鬆垮從而造成法令紋早衰哦。

二 提拉按摩

平常多給法令紋做提拉，也能很好地淡化法令紋。用中指從下巴中間向上到鼻翼兩邊輕按提拉，隨後回到原位。每天重複多次這個按摩手法，能預防和淡化法令紋哦。或者，用食指和中指移到臉頰中間位置，隨後向上提拉臉部肌肉知道太陽穴位置，再輕輕按揉，也能有效淡化法令紋。

三 緊緻按摩法

按摩臉部增加緊緻度，也能有效預防法令紋哦。首先掌心貼臉，由上向下畫圈，並向著耳際的方向輕輕推動，來提拉整個臉部的輪廓。隨後把雙手中指緊貼在人中位置，向著中心向外側移動。

接著，再用中指向著嘴唇的下方向上移動，讓嘴角向上拉起。這樣的按摩手法，能有效防止臉頰以及唇部周圍的肌肉鬆弛，防止且改善法令紋哦!

四 平復按摩

這個平復按摩法，能刺激面板細胞組織，漸漸平復法令紋。用拇指和食指隨著法令紋的方向，從下到上輕輕揉捏面板表面，重複三四次。同時要注意大拇指和食指指尖的距離，最好不要超過1cm哦~

按摩有效 每天護膚都要提拉法令紋的消除除了要用對產品，還需要每日護膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害，持之以恆就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩，更要用按摩來預防，省錢又有效。1、掌心貼臉，由下向上畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的面板帶來彈性。2、 雙手手指貼著人中，由中心向外側滑動。3、 手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的鬆弛和細紋。4、 手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。5、 用拇指及食指沿著法令紋由下向上，輕柔地捏面板表面，重複3~5次。這個動作能夠刺激面板表面組織，漸漸平滑皺紋。注意：捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1釐米，手指的施力點要和皺紋垂直。

表情鍛鍊 讓面部肌肉緊實做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。預防法令紋出現。與法令紋相關的3條肌肉，就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛鍊，也得分部位進行。1、 鍛鍊頰骨肌

用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，可以鍛鍊頰骨肌。還是用相同的動作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時那樣展開來，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。2、 鍛鍊頰骨肌中指壓在人中部位，食指和無名指壓在法令紋上，發出字母“O”的音。手保持相同的動作，改發字母“E”的音，嘴巴儘量向兩側開啟，但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。3、 鍛鍊上唇拳肌人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側，嘴巴呈現字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會有向下延伸的感覺，可以改善嘴角到下巴的法令紋。4 、鍛鍊笑肌發出字母“E”的音，嘴角向兩側上提開啟。這時上嘴唇要包住上排牙齒，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛鍊。維持字母“E”的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起這樣能改善嘴角到下巴的紋路。