好處有以下幾點。練武之人必須刻苦用心，不可流於形式。否則就是花架子，華而不實。

①，可以強身健體。

②，長大後可以少被人欺負，還能有效防止色狼。

④，如果天分不錯的話，還有望參加奧運會拿獎牌的喲。

以上是好處，必須控制好性格與德行。否則，會變成一個"男人婆"沒人敢要的

無論練什麼拳都是有好處的，大部分父母讓自己的寶寶學習練拳並不是想著當冠軍，主要是強身健體’開發寶寶的興趣愛好/多與小朋友交流，還能防止自閉症與獨生子女孤獨自私的小毛病，還能加快身高增長快速反應能力，提高飲食與厭食症…

女生學習跆拳道 對身體綜合素質 靈活性，協調性，腿部柔韌性，自信心，吃苦耐勞等方面有所幫助。對於防身有一定作用。但是跆拳道實戰不行。跆拳道只能算是體育競技，規則下的遊戲，算不上格鬥。這和訓練體系和規則有關，一些戰術打法，是針對比賽得分而定，注重打點數得分，過分追求連擊和速度，而忽略打擊力量。所以學跆拳道的普遍實戰能力不行。但不能否定跆拳道腿法，練好了還是很不錯的，同時學習拳理，泰拳，散打之類的，提高綜合能力。拳種技法沒有絕對的高低之分，強弱在於學習的人怎麼運用。

很多人只是認為這個跆拳道是男孩子學的，孩子練習跆拳道是可以健身美身，很多男孩子透過練習跆拳道還可以得到肌肉的鍛鍊效果，但是很多人忽視了，其實女孩子也是可以練習跆拳道的，但是有的人呢覺得女孩子該學校跳舞，瑜伽什麼的，對這種跆拳道的練習是女孩子不在行的，那麼女孩子學跆拳道好嗎?

對於女性來說，跆拳道不僅是一種具有攻擊能力的技術，而且還是一種形體藝術和行之有效的健體、瘦身方法。跆拳道特有的鍛鍊方式能大大增加女性身體的柔韌性及靈巧度、且使雙腿的線條更優美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓練，對保持優美體態有莫大的益處。跆拳道的許多訓練程式與有氧瘦身操相當一致，如從最開始的熱身、伸拉到踢腿，都是一種有氧耗脂運動。一般來說，訓練兩個月後，就能掌握基本的搏擊技術，形體也將發生明顯變化，大腿與手臂的贅肉都將減少，身材也會更加挺拔。由於跆拳道的發力部位在腰身，所以瘦腰的效果最為明顯，是富有魅力的健身之道。 跆拳道訓練能促進骨骼的生長，增強心肺功能，促進新陳代謝，增強免疫力，與田徑、足球、游泳等運動專案一樣，能促進青少年的生長髮育。

同學的姐姐，小時候學習不好，家裡送去學跆拳道，入選省隊，在省隊比較刻苦，如魚得水，後入選國家隊。國家隊集訓期間，訓練強度實在很大，她受不了了跑回家，家裡給安排了一份中學體育老師的職業。進入學校之後其他青年男性體育老師產生了同樣的疑問，覺得練武的女生不過是花拳繡腿，想要切磋切磋。正好校領導也想看看“（曾經）國家隊的運動員”有什麼姿勢水平，於是一場轟轟烈烈的比賽拉開了帷幕。

比賽持續了不到五分鐘，三名青年男性體育老師輕鬆被秒。

後來這個姐姐說“其實他們一起上我也打得過”。

練習跆拳道只會有益無害。

跆拳道能鍛鍊孩子的協調能力，模仿能力，實踐能力，領導能力，交際能力，自信心。

女孩也很適合練習跆拳道，能保護自己，鍛鍊身體，提升氣質。從小練就更好了。

跆拳道的壓腿方式也只是會拉伸筋，讓孩子去長個，而不會把孩子的筋拉短。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥識字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。