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1 # 使用者5462620765249
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2 # 使用者8868266884733
首先當然是尋找解決困境的方法!沒有方法那就先走出迷茫和困惑,對於這可以向身邊的人請教和尋求幫助!實在不行,把你的困境發出來讓網友幫你參考參考
首先當然是尋找解決困境的方法!沒有方法那就先走出迷茫和困惑,對於這可以向身邊的人請教和尋求幫助!實在不行,把你的困境發出來讓網友幫你參考參考
在大學裡,當你意識到自己在墮落時,你離走出墮落就已經不遠了。首先,我要恭喜題主,你已經意識到了自己在墮落迷茫,剩下的就是該怎樣走出這種困境了。大學這個環境,最大的好處就是你可以選擇去做你自己喜歡的事情,可以試錯,而且犯錯成本低,這樣你可以隨時調整方向,所以你需要找到那些你覺得有意義的事情去做。也許你並不知道自己喜歡什麼,該學些什麼,那就學一些能提升自己的東西,比如在學好英語的基礎上再學一門二外,或者學一門自己喜歡的技能,在這個過程中,你會有所成長,即使學無所成,你在思維能力和動手能力上也得到了鍛鍊,這也是你的收穫。或者,你還可以功利性地去考一些證書,強迫自己去學習,比如CPA、司考、CATTI,這些證書,即使你最終考不上,但是在你學習的過程中,也是能收穫很多的。以上這些事情,如果你去做了,那麼會使你進步,但這並不是非做不可的。你看到室友們在打網遊,在聊妹子,感覺他們都很低階趣味,自己想要擺脫這種庸俗的環境,所以你來知乎提問,因為你是有理想的。其實,我要說,他們這種大學生活的狀態很正常,無論是打網遊還是聊妹子,這都是那個年齡段年輕人最常做的事情,他們並沒有做傷害你的事情,只是他們的這種狀態看似很頹廢。你有自己的選擇,他們並沒有逼你非要和他們一樣,所以你可以去做自己想做的事情,他們覺得玩網遊有意義,你可能認為學習更有意義,這都是不同的選擇,互相尊重就好。但是,我要提醒的是,即使整天打網遊聊妹子,也別天天坐在宿舍或者教室空想,很多大學生得抑鬱症,就是因為整天空想這些問題:我是誰?我從哪裡來?要到哪裡去?生命的意義是什麼?活著有什麼價值?生命的本源到底在何處?是先有空間還是先有時間?大學的意義究竟在哪?為什麼我喜歡的人不喜歡我?這些問題都是終極問題,很多哲學家想了一輩子都沒想明白,反而陷入瘋狂,大學生處於人生心理轉變的十字路口,思考這些問題很正常,但如果每天都思考這些問題,而又找不到答案,牛角尖會越鑽越深,完全走不出來,陷入自己的思維困境,最終患上抑鬱症。在大學裡,得抑鬱症走上極端道路的人,往往不是那些愛玩的人,反而是那些不愛玩、卻又喜歡獨居空想的人,他們為自己背上了沉重的包袱,卻發現自己完全卸不掉,包袱越背越多,終於將他們壓垮了。即使你在大學裡虛度光陰,打網遊泡妹子,也別整天坐在宿舍和教室裡空想,那會讓你陷入思維困境。我曾經走過這段路,所以今天我願意把感受分享給你,因為我曾經就是那種人。在大學裡,我陷入了那些無盡的思考中,就像是給自己築起了一個思維牢籠,由於是自己築建,這個牢籠無比堅固,外人想拉我一把都進不來,而我自己又完全走不出去,每天睜開眼睛,感覺生無可戀,甚至連呼吸一口氣都覺得很累,我想這就是所謂的作繭自縛吧。好在當時我找到了自己想做的事情,並且完全投入了進去,那就是學外語,我在學外語的過程中發現了一個新的世界,這個世界與以往不同,思維方式重新架構,我漸漸擺脫了曾經的思維方式,開始我全新的生活。在這裡,我還要感謝一本書,畢淑敏的《破解幸福密碼》,那一年是2009年,我在央視百家講壇上看到了畢淑敏的講座,聽她的心理分析,讓我如沐春風,也終於解開了埋藏心中多年的那個“結”,在看這本書的過程中,又讓我對自己有了新的認識,在那之後,我終於完全走出了心理困境,才發現世界原來如此美好,而我已錯過多年。這是一種蛻變,也是一種重生,神鳥集香木自焚,復從死灰中更生,鮮美異常,不再死。從那以後,我更加珍惜現在的生活,更加珍視這個世界的一切,活著就是最大的幸福。我想,這是每一個從抑鬱情緒走出來的人的共同感受,這是一種由內而外的完全蛻變。對於那些大學生,請讓自己忙起來,不要讓自己閒下來,因為人一旦閒下來,就會不由自主地開始思考很多問題,然而,思考問題也是需要引導的,如果你有一位好的導師或朋友能引導你的這種思考,那麼這是一件好事情,但大多數人在思考問題時是沒人引導的,這種思考持續下去就成了胡思亂想,思緒交錯成一團亂麻,怎麼解都解不開,這會讓你不斷陷入思維困境,越陷越深,無法自拔。你不需要做一個優秀的人,但請做一個快樂的人、一個有趣的人,於己於人都是一件很好的事情。
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