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  • 1 # 書山找路

    枸杞和黃芪是可以煮粥的,但是有點偏熱燥了。

    枸杞性溫,黃芪也是性溫,這兩種藥材兼食材,對身體都有好處,但是需要搭配其他降火的食材,才不至於上火。

    比如說可以搭配野菊米,或者杭白菊,奢侈一點的,可以搭配西洋參,都能和枸杞與黃芪恰到好處配伍。枸杞明目補腎抗癌,黃芪補氣血,菊花明目清火,西洋參潤燥補氣,這樣的配方喝了讓人不上火,還能補氣血和潤燥。

    此外,黃芪固表益氣,能止汗,就像在身體表面加了層蓋子,如果已經感冒了,就不能吃了,會讓感冒持久不愈。沒感冒的人,平時體虛,和黃芪倒是強身健體的。

    另外需要注意的是,黃芪帶有少許藥味,煮粥不可加太多,最好是購買那種煮藥的無紡布袋子,把黃芪裝在無紡布袋子裡,再放進鍋裡煮粥。

    如果可以的話,這幾種食材直接單獨煮養生茶喝,可能更好,不會影響粥的口感。

  • 2 # 羲龍青柏

    很好,都是滋陰壯陽的,枸杞子是補腎滋陰,潤肺養肝,明目。黃芪是補氣,固表,止汗,生機,利尿。枸杞子放遲些,粥好喝。

  • 3 # 薄荷糖的秘密

    應該將黃芪和排骨一起燉湯至排骨爛後,撈出黃芪,再加入大米,將粥煮稠,最後撒上枸杞,也可加點芹菜葉或香菜!這樣的粥也適合小朋友,黃芪有健脾益氣,提高免疫力的功效,根據自身體質,一週可喝兩至三次。

  • 4 # 庚辛太璞會

    從藥理上來說是能的,搭配也很不錯,益氣養血又不失於燥烈或者滋膩。

    不過從味道上來說,應該不太好吃,枸杞就不說了味道是不錯的,也適合煮粥。黃芪雖然有甜味,氣味也比較淡,但是煮在粥裡,再加上枸杞,可能會是一種奇怪的甜膩(不是特別甜的那種),讓你吃幾口就下不去了。所以不要放太多,或者再配點什麼。

    再有,黃芪是木纖維性的,不能像枸杞一樣被吃下去,所以煮完得挑出來(不多的情況下);或者把黃芪用乾淨的布袋包好,放在鍋裡一起煮,煮完把布袋拿出來(一大鍋的情況下。)

  • 5 # 谷地美食

    可以做啊,下面是具體的做法:

    食材:

    大棗(去核)、黃芪、枸杞、大米適量。

    做法:

    1、大米洗淨後,用水浸泡一會。

    2、大棗、黃芪、枸杞用水衝乾淨。

    3、等清水燒開,把大米與黃芪一起放進鍋中。

    4、大米7分熟的時候,把去核的大棗放進去攪勻。

    5、等到大米9分熟的時候再把枸杞放進去。

    6、煮熟鍋內的材料之後即可盛起食用。

      

    小貼士:

    1、大棗:補氣、促進血液迴圈、保養心臟。

    2、黃芪:味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。

    3、枸杞:保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。

  • 6 # 嚇館子

    粥是老百姓日常生活中非常普遍的食物,首先要了解,黃芪是臨床上常用的飲片,它具有益氣固表、止汗、消腫斂瘡等作用,並且研究表明它還可以抗腫瘤、增強機體免疫力、保護肝臟。臨床上適用於倦怠乏力、虛汗、免疫力下降、易疲勞的人群,這類人群可將黃芪用於藥膳達到補氣的效果,是可以和粥一起煮來吃的。

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