心臟，主宰著人體的生命，是生命的核心！
如果我們的心臟出了問題，可想而知，身體就會垮掉了。
冠心病是因狹窄性冠狀動脈而引起的心肌缺氧疾病，據統計，全國每年死於冠心病的患者高達1000萬人。
冠心病來臨，身體會出現這4個症狀，希望你不在其中
症狀1、耳朵
耳朵出現耳鳴的現象，是冠心病最常見的症狀，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆訊號。
如果你耳朵經常發出迴音，且耳垂出現褶皺現象，極有可能是冠狀動脈硬化所致。
症狀2、面板暗黃
慢性的心力衰竭和晚期的冠心病都會出現面板暗黃的症狀，主要是機體長期缺氧和腎上腺皮質功能下降有直接關係。
另外，面板、粘膜和四肢呈藍紫色，表明心臟缺氧，血液蛋白增加。
症狀3、血脂、血壓異常
如果人們發現自己在一段時間之內，血脂、血壓值一直處於上升的趨勢，那麼就需要考慮冠心病這種情況了。
因為冠心病患者的心腦血管一般多會出現堵塞的狀況，進而就會誘發血脂或者血壓的升高。
如果說冠心病只是一個小角色的話，那麼背後隱藏的大角色，說出來怕嚇死你們，若他們同時出現，小命難保
大角色1號、血栓
血栓栓塞是冠心病患者最常見的併發症之一。
在併發症出現的一到兩週，會表現心室內壁的血栓脫落，最終導致腦部、腎臟、以及四肢部位出現不同程度的動脈栓塞，如果下肢靜脈部位的血栓脫落，也可引發肺部動脈栓塞的可能。
大角色2號、心力衰竭
主要由於冠狀動脈粥樣硬化狹窄造成的心肌血供長期不足。
患者大多有心肌梗死病史或心絞痛史，逐漸發生心力衰竭，大多先發生左室衰竭然後繼以右心衰，為全心衰出現相應的臨床症狀。
大角色3號、猝死
猝死是冠心病最可怕的併發症。
據統計，心臟原因導致的猝死約有80%是由冠心病引起，男性的發病率是女性的2至3倍。
嚴重的冠心病發作可突發傳導阻滯、室性心動過速或室顫，此時心臟直接“罷工”，大腦等重要器官的血供立即完全中斷，患者表現為突然面色發青、兩眼上翻、失去意識、四肢抽搐，隨即陷入昏迷。
堅持做這3件事，可預防
NO.1多喝水
這個世界上沒有免費的“藥品”，要非得說一個，那就是“水”了。
水不僅可以補充身體缺失的水分，加速身體的迴圈代謝，還可以稀釋血液，從而降低冠狀動脈粥樣硬化。
如果覺得白開水無味的話，像綠茶、白茶，名芒葵等，都是不錯的選擇。
其中名芒葵不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，曬乾後泡水喝，有助降低血壓，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性。
NO.2保持身心愉快
越是年紀大了，越要回歸童心，以玩為樂，忌暴怒，激動，驚恐等情緒。
可以經常和好友逛逛街，看看電影，做做SPA，心情好，疾病自然遠離你。
NO.3定期檢查
定期體檢對每個人的身體健康都必不可少，特別是中老年人或有心血管方面的患者，更應該透過健康體檢，來排除潛伏的病變。
對於吃貨來說，有福利了，飲食福利搞上，多吃1黃1紅1綠
1、黃色蔬菜
如胡蘿蔔、甘薯、淺色西紅柿，黃色蔬菜富含胡蘿蔔素，有助於減輕動脈硬化。尤其是別小瞧胡蘿蔔，可以做成油燜胡蘿蔔條、清蒸胡蘿蔔、油炒胡蘿蔔絲、胡蘿蔔水代茶飲、胡蘿蔔汁代果汁飲等多種花樣，對於冠心病人來說，具有降壓、強心、降血糖等作用。
2、綠色蔬菜
如大蒜、芹菜、黃瓜、韭菜、菠菜等蔬菜、含有大量的纖維素和維生素，能夠有效的吸收人體的膽固醇。
特別是芹菜，能夠有效的降低人體的血壓，能夠有效的抑制冠心病的發作。
3、紅色食物
在日常生活中，每天可以喝紅酒，但是不能夠過量。
除了紅酒之外，還可以適當的補充牛肉、豬肉等紅色肉類，這些食物熱性比較高，能夠有效地禦寒，從而降低冠心病。
心臟，主宰著人體的生命，是生命的核心！
如果我們的心臟出了問題，可想而知，身體就會垮掉了。
冠心病是因狹窄性冠狀動脈而引起的心肌缺氧疾病，據統計，全國每年死於冠心病的患者高達1000萬人。
冠心病來臨，身體會出現這4個症狀，希望你不在其中
症狀1、耳朵
耳朵出現耳鳴的現象，是冠心病最常見的症狀，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆訊號。
如果你耳朵經常發出迴音，且耳垂出現褶皺現象，極有可能是冠狀動脈硬化所致。
症狀2、面板暗黃
慢性的心力衰竭和晚期的冠心病都會出現面板暗黃的症狀，主要是機體長期缺氧和腎上腺皮質功能下降有直接關係。
另外，面板、粘膜和四肢呈藍紫色，表明心臟缺氧，血液蛋白增加。
症狀3、血脂、血壓異常
如果人們發現自己在一段時間之內，血脂、血壓值一直處於上升的趨勢，那麼就需要考慮冠心病這種情況了。
因為冠心病患者的心腦血管一般多會出現堵塞的狀況，進而就會誘發血脂或者血壓的升高。
如果說冠心病只是一個小角色的話，那麼背後隱藏的大角色，說出來怕嚇死你們，若他們同時出現，小命難保
大角色1號、血栓
血栓栓塞是冠心病患者最常見的併發症之一。
在併發症出現的一到兩週，會表現心室內壁的血栓脫落，最終導致腦部、腎臟、以及四肢部位出現不同程度的動脈栓塞，如果下肢靜脈部位的血栓脫落，也可引發肺部動脈栓塞的可能。
大角色2號、心力衰竭
主要由於冠狀動脈粥樣硬化狹窄造成的心肌血供長期不足。
患者大多有心肌梗死病史或心絞痛史，逐漸發生心力衰竭，大多先發生左室衰竭然後繼以右心衰，為全心衰出現相應的臨床症狀。
大角色3號、猝死
猝死是冠心病最可怕的併發症。
據統計，心臟原因導致的猝死約有80%是由冠心病引起，男性的發病率是女性的2至3倍。
嚴重的冠心病發作可突發傳導阻滯、室性心動過速或室顫，此時心臟直接“罷工”，大腦等重要器官的血供立即完全中斷，患者表現為突然面色發青、兩眼上翻、失去意識、四肢抽搐，隨即陷入昏迷。
堅持做這3件事，可預防
NO.1多喝水
這個世界上沒有免費的“藥品”，要非得說一個，那就是“水”了。
水不僅可以補充身體缺失的水分，加速身體的迴圈代謝，還可以稀釋血液，從而降低冠狀動脈粥樣硬化。
如果覺得白開水無味的話，像綠茶、白茶，名芒葵等，都是不錯的選擇。
其中名芒葵不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，曬乾後泡水喝，有助降低血壓，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性。
NO.2保持身心愉快
越是年紀大了，越要回歸童心，以玩為樂，忌暴怒，激動，驚恐等情緒。
可以經常和好友逛逛街，看看電影，做做SPA，心情好，疾病自然遠離你。
NO.3定期檢查
定期體檢對每個人的身體健康都必不可少，特別是中老年人或有心血管方面的患者，更應該透過健康體檢，來排除潛伏的病變。
對於吃貨來說，有福利了，飲食福利搞上，多吃1黃1紅1綠
1、黃色蔬菜
如胡蘿蔔、甘薯、淺色西紅柿，黃色蔬菜富含胡蘿蔔素，有助於減輕動脈硬化。尤其是別小瞧胡蘿蔔，可以做成油燜胡蘿蔔條、清蒸胡蘿蔔、油炒胡蘿蔔絲、胡蘿蔔水代茶飲、胡蘿蔔汁代果汁飲等多種花樣，對於冠心病人來說，具有降壓、強心、降血糖等作用。
2、綠色蔬菜
如大蒜、芹菜、黃瓜、韭菜、菠菜等蔬菜、含有大量的纖維素和維生素，能夠有效的吸收人體的膽固醇。
特別是芹菜，能夠有效的降低人體的血壓，能夠有效的抑制冠心病的發作。
3、紅色食物
在日常生活中，每天可以喝紅酒，但是不能夠過量。
除了紅酒之外，還可以適當的補充牛肉、豬肉等紅色肉類，這些食物熱性比較高，能夠有效地禦寒，從而降低冠心病。