參考辦法：

1、調理內分泌， 少吃油膩和辛辣這些刺激的食物。

2、勤洗澡,勤換衣服是，養成良好的作息習慣，平時不要熬夜要均衡飲食，而且不能吃油膩的食物。必要時服用B族維生素，要吃異維a酸膠丸治療

3、 最好用硫磺香皂洗,可以殺除蟎蟲，硫磺皂具有殺菌的功效，能夠抑制臉部肌膚的蟎蟲和真菌，減緩痘痘的滋生。洗澡的時候用些浴鹽,沒有浴鹽的話用食鹽也可以。

4、洗完澡後要擦身體乳,或者塗橄欖油也行。

5、避免食用高脂肪,，高醣,酸，辣等刺激性食物。

6、外用藥：過氧化苯,　維他命A酸或者抗生素軟膏，在中度至嚴重型青春痘患者，常使用口服抗生素，可以減少毛囊內細菌，降低遊離脂肪酸的量及降低發炎反應.此外也有些減少粉剌的作用。

原因：

1、油性面板，由於面板皮脂分泌多，毛孔粗大。後背出油多可能是皮脂腺分泌旺盛導致的。

2、生活沒有規律，精神過度緊張和過於憂鬱。

3、背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑殘留在衣物上，就會滋生蟎蟲，容易出油。

背上老是很油的原因：這是油性面板導致的。

治療主要在於保持面板清潔，限制脂肪飲食和酌用藥物治療。

一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

二、每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔面板。

三、遵照醫囑用藥物治療，需耐心堅持方能有效。

四、值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

拓展資料：