這是肺部寒症，病毒性的慢性肺炎。這樣的狀況時間越長想要改善的時間越多。我這段時間也剛好調理著一位，他肺寒，腎陽虛，肝火旺，血熱，體虛等複雜體質，己經有接近三十年的狀況！這其中一直吃著各種藥物，致使在我調理開始時己經是走一百米路都非常吃力與氣喘的地步，我估計他咳白痰的症狀最快也要四個月才能基本好轉過來！

如果單單針對肺部症狀的情況，只要不吃冰凍寒涼食物，每天所吃食物以補腎，補氣血，去溼為主要方向，同時也兼顧營養均衡的食物飲食。再加上針對性的提升免疫力，抵抗力，加強氣血迴圈力度，補充充足的造血營養素，症狀將會得到逐漸的改善！但是，必須是要確定身體的狀況沒有其他不良的狀況同時出現的情況下。如果身體還有其他的不良狀況，必須要做好兼顧調理的工作。

調理過程中，首先遵循健康的基本原則：好的空氣和好水，樂觀的心態，充足的睡眠，適當的運動，均衡的營養，戒菸戒酒！

在食物鏈保持針對性飲食的前提下，針對性補充營養補充食品。如優質的多種植物蛋白質粉，多種維生素，多種礦物質，在人體最大攝入量的範圍內適當的增加天然的維生素C的攝取量！達到提升免疫力的效果，補充充足的鐵質葉酸片為造血紅細胞提供足夠的原材料，適當的補充大蒜素，增加抗病毒能力。

飲食食物鏈中要保證多種植物種子油，堅果油，深海魚油等人體必需的脂肪酸均衡的攝取。讓身體恢復到強壯的過程中，提供均衡的充足的必需的營養物質！

每個人的情況不同！所要調理的方向雖然相同，但是必須要建立在全面瞭解透自己的身體狀態的前提下，才能根據自己的身體狀況，做出針對性的調理方案。否則，不可能會有滿意的效果！

這個主要是肺部有炎症或者肺內部有寒引起，白痰一般證明內裡寒氣太重，導致早晨吐白痰。如果肺部有寒氣過重就經常多喝檸檬或者含有溫性的茶水，這樣就能緩解這個症狀。如果是炎症引起的就看醫生檢查後對症治療。

你好！呼吸系統是與外界直接相連，進行氣體交換的組織器官。呼吸系統從鼻腔開始，就有一系系的自我保護防禦機制。

鼻腔的纖毛，可以過濾顆粒大的，大部份的有害物質，鼻腔彎曲內壁，咽喉內壁，都佈滿了粘膜組織，不僅可以調節潤溼進來的空氣，且粘膜組織會分泌粘液把進入到鼻腔，咽喉內的有害物質給包裹住，形成痰，吐出體外，這個是身體本身的自淨機制。

當細菌，病毒，微生物，浮塵顆粒，等有害物質不能在鼻腔，咽喉受到阻擋時，就會進入到氣管，支氣管部位。

在氣管，支氣管的內表面佈滿了大量的絨毛組織，貼膜組織，大量的杯狀細胞分泌粘液，把異物給包裹粘住，再透過大量的絨毛纖維細胞進行有規律的擺動，慢慢將包裹物往上排，最終以痰的形式排出體外。

如動力不夠，身體就會透過啟動咳嗽形式，強力將痰吐出來。再者，痰本身也會剌激到氣管咽喉的神經組織，引起癢，引起咳嗽，生理本能都是將有害物質排出體外。

現回你的問題:每天頻繁吐白痰怎麼回事？

一:痰的產生不是無緣無故的。痰的製造也需要原材料的不是你想分泌就分泌的。說明什麼？

說明咽喉，氣管，支氣管的貼膜組織部位有剌激，有損傷，有細菌病毒的存在。才會令得呼吸道的貼膜組織不停的分泌粘液以自淨，自我保護。才細菌病毒在粘膜組織扎住下來時，就是炎症產生的時候。鼻炎咽炎，氣管炎等。

正確認知炎症。炎症的產生，是因為氣管，咽喉的粘膜組織那有細菌病毒，身體就會透過血液調動抗體，白細胞，巨噬細胞等過來，消滅殺死細菌病毒，雙方對抗打仗的結果，就就是炎症。

建議參考方向:

一:學會深呼吸，深而長的呼吸，可以改善幫助呼吸道功能的正常發揮。

二:增加可以幫助粘液分泌，幫助鼻腔粘膜，咽喉粘膜，氣管支氣管粘膜健康的食物，如食類胡蘿蔔素，維生素A豐富的食物，或額外補充。

這非常的重要，呼吸系統的特點就是粘液，粘膜組織，這是呼吸系統的自我保護機制，生理特點。呼吸收系統的健康是否，就取決於粘膜的健康程度。

三:增加身體的免疫力，幫助身體消炎殺菌。這是炎症得以根本好的基礎。自身免疫力不提升，單靠請外來軍藥物來消炎，只能是暫時的，很容易又滋生，反覆炎症發作。

注，如感覺肺部帶癢，或拉線幹痛，乾咳等，久久沒有消除，應到正規醫院作檢查。以排除結核幹菌傳染的可能性。