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  • 1 # 使用者8890473161572

    首先,說下頭髮為何會喜歡醋, 因為頭皮是弱酸性環境,毛鱗片在弱酸性環境下會加速閉合,也就是我們常說的“柔順”,所以洗髮的水裡加一些醋,是可以讓頭髮變得柔順,並且更有利於頭髮生長環境,醋中的水溶性維生素可以給頭髮提供營養。其實我們買的護髮素也是透過矽油+弱酸性來閉合毛鱗片的,用醋洗頭有類似護髮素的作用,但是不含矽油,這也符合很多人的願望。而且醋本身也是一種有益健康的特殊飲品,在日常生活中經常用來降血壓和降血脂。

    如何用醋洗頭的方法:醋和溫水的比例最多1:10,最好用米醋和蘋果醋。首先正常洗頭髮,然後倒上一盆溫水,倒出3瓶蓋左右的醋進去攪拌一下。用這樣醋水清洗頭髮10分鐘左右,讓醋和頭髮充分接觸,最後是用清水再衝洗一遍,讓頭髮自然幹就可以了,頭髮會變得非常柔順,掉髮量也減少。

    除了用醋洗頭,醋也可以作為護髮素來使用:準備一杯醋(200ml)、一小勺甘油(5ml)同時倒入容器中,然後攪拌均勻就是一瓶最簡單的純天然護髮素了,如果覺得味道有點太酸,還可以加入薰衣草或者迷迭香精油(這兩類精油最滋潤頭髮)。洗完頭後,將自制的醋護髮素倒入臉盆大的熱水中浸泡,然後再按摩和簡單沖洗就可以了,因為這種護髮素不含矽油,所以和頭皮接觸也沒關係,護髮效果不比商店護髮素效果差,而且完全不傷發。

    醋除了外用的效果,也有內服的,比如醋泡黑豆、 醋泡姜、醋泡花生等食物被認為是能養髮、長壽的偏方,功效非常強大。

    黑豆本身就是有益頭髮健康的食物,醋泡黑豆能促進人們更好吸收黑豆中的花青素,讓黑豆效果更大化。中央電視臺的《中華醫藥》有一期介紹常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事,老人每天吃10粒醋泡黑豆,頭髮不掉、身體硬朗,70多歲眼不花手不抖,非常讓人羨慕。

    中央電視臺《中華醫藥》除了介紹過醋泡黑豆,還介紹過醋泡姜。節目中路老爺子吃醋泡姜40多年,被贊“90歲的年紀,40歲的心臟”,越老越精神。中醫認為醋泡姜可以有利於人的肝脾功能,肝脾功能正常,人的頭髮、指甲、面板這些外在的表現就更加健康,衰老的程度看上去也變慢了。

    同時營養學認為醋和花生非常搭配,花生營養價值高,但是脂類含量高、油膩感強,而醋可以解膩生香,吃下去清熱活血。民間經常有醋泡花生降血壓的說法,可以降低血壓、軟化血管、促進血液迴圈。而“發為血之餘”,血液迴圈順暢了,頭髮自然烏黑亮澤,不掉不斷。

    這幾種關於醋養髮的方法,有外用護髮的,也有內服養髮的,都是非常好的養髮護髮方法,而且幾乎沒有難度,有興趣的可以試試。

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