首先要認清痘痘的所有“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風不起來。 首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減面板的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把面板洗乾淨。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激面板，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。 除了保持清爽外，不要過度刺激面板也是預防的另一大要義。過量的Sunny會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎;長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液迴圈，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發;生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物儘量少吃;此外按摩、桑拿由於促進血液迴圈，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。 面板專家認為，壓力是導致面板出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。 如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔面板時不小心，過分用力，在面板上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。 可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用藥不要太猛，如果藥力太強勁，令痘痘枯萎之餘，會令面板變得乾燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。 痘痘期間巧化妝 痘痘來了後，最好是清洗過後素面朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重“痘情”，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素面朝天的話，請接受我們的忠告:儘量少化妝，化淡妝、巧化妝。 不少人以為多塗點乳霜便可滋潤面板，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身並不會導致痘痘生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔面板的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用! 含酒精成分的收縮水會刺激面板，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療藥膏切勿一大片塗在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對面板傷害少，還有殺菌作用。 0針清暗瘡切勿手軟 0醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在面板表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須準確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。 針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂;暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鐘，取出後再放入酒精消毒;暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺;兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓;將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓;用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水，塗在傷口患處;再塗消炎用的暗瘡藥。 一.生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓面板水分充足，避免毛孔堵塞。 二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低面板油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等;有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。 三.含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強藥性可能令面板更幹甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。 痘痘臉的保養方式並非是越細緻越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養品只要清爽、具保溼功效即可，不要隨意新增其它機能如去角質、抗皺、美白等成分較複雜的保養品，以免增加肌膚的負擔。如果已經出現整片紅腫、化膿、疼痛的現象，就要停下所有保養工作，併到醫院請醫生推薦脆弱肌膚專用的保養系列，等一切情況緩解之後，再恢復以往的保養方式。 :小I家園
首先要認清痘痘的所有“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風不起來。 首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減面板的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把面板洗乾淨。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激面板，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。 除了保持清爽外，不要過度刺激面板也是預防的另一大要義。過量的Sunny會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎;長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液迴圈，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發;生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物儘量少吃;此外按摩、桑拿由於促進血液迴圈，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。 面板專家認為，壓力是導致面板出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。 如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔面板時不小心，過分用力，在面板上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。 可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用藥不要太猛，如果藥力太強勁，令痘痘枯萎之餘，會令面板變得乾燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。 痘痘期間巧化妝 痘痘來了後，最好是清洗過後素面朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重“痘情”，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素面朝天的話，請接受我們的忠告:儘量少化妝，化淡妝、巧化妝。 不少人以為多塗點乳霜便可滋潤面板，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身並不會導致痘痘生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔面板的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用! 含酒精成分的收縮水會刺激面板，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療藥膏切勿一大片塗在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對面板傷害少，還有殺菌作用。 0針清暗瘡切勿手軟 0醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在面板表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須準確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。 針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂;暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鐘，取出後再放入酒精消毒;暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺;兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓;將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓;用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水，塗在傷口患處;再塗消炎用的暗瘡藥。 一.生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓面板水分充足，避免毛孔堵塞。 二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低面板油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等;有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。 三.含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強藥性可能令面板更幹甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。 痘痘臉的保養方式並非是越細緻越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養品只要清爽、具保溼功效即可，不要隨意新增其它機能如去角質、抗皺、美白等成分較複雜的保養品，以免增加肌膚的負擔。如果已經出現整片紅腫、化膿、疼痛的現象，就要停下所有保養工作，併到醫院請醫生推薦脆弱肌膚專用的保養系列，等一切情況緩解之後，再恢復以往的保養方式。 :小I家園