松花粉的營養成分歸納為以下五個方面。 第一，松花粉含有20多種氨基酸。氨基酸是組成蛋白質的基礎物質，松花粉中含有8種人體必需的氨基酸，這8種必需氨基酸營養豐富，種類齊全，比例搭配接近人體蛋白質的組成，具有活性，益於人體吸收，營養價值高，符合世界衛生組織制定的標準等特點。` 第二，松花粉中有30多種礦物質元素。松花粉含有人體所需的常量元素鉀，鈉，鎂，磷和微量元素鐵，錳，鋅，銅，硒,鉻等有30多種，這些礦物質元素是構成我們人體的組成成分，是調節人體生理功能的無機物制質，它以天然的生物態的形式存在。所以，吸收率很高，沒有副作用。松花粉還含有天然的高鉀，高鎂的特點，優於其它的保健食品，所以說松花粉就是透過食補來補充礦物質元素的最佳形式。 第三，松花粉中有14種維生素。不同的維生素在人體內擔負著不同的生理功能。維生素在人體內不能合成（維生素D除外），必須要從食物中得到。松花粉中含有維生素A，B，C，D，E，P，K，胡蘿蔔素，葉酸等等，含量豐富，具有活性，易於吸收。B族維生素含量豐富是松花粉的重要特點，松花粉中的維生素是活性維生素，活性維生素的吸收率和非活性維生素的吸收比率是10：1的關係。 第四，松花粉中含有近百種的酶，生物素和活性物質。酶是具有催化作用的複雜的蛋白質，在松花粉中，含有近百種人體所需的酶，酶能夠促進胃腸的蠕動，增強食慾，調節人體的消化功能，促進對食物的消化吸收。所以，對胃潰瘍，十二指腸潰瘍，萎縮性胃炎，都有很好的修復作用。 第五，松花粉中含核酸，纖維素，不飽和脂肪酸和黃酮類物質。核酸可以促進細胞的再生，延緩衰老，抗疲勞，強化視力，增強體力。在松花粉中，纖維素含量非常豐富，它可以促進大腸中好細菌的繁殖，加速排便，使得腸道功能正常。纖維素還可以預防和改善冠狀動脈硬化造成的心臟病。對於糖尿病的患者，纖維素可以改善末梢組織對胰島素的感受性，達到調節血糖水平的作用。對於肥胖者，纖維素可增加胃部的飽腹感，達到“補法減肥”的效果。松花粉是最理想的補充膳食纖維的保健品。松花粉中還含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對人體的血脂具有雙向調節的作用。松花粉中還有黃酮類的物質可以抗動脈硬化，降低膽固醇，降低血脂。
松花粉的營養成分歸納為以下五個方面。 第一，松花粉含有20多種氨基酸。氨基酸是組成蛋白質的基礎物質，松花粉中含有8種人體必需的氨基酸，這8種必需氨基酸營養豐富，種類齊全，比例搭配接近人體蛋白質的組成，具有活性，益於人體吸收，營養價值高，符合世界衛生組織制定的標準等特點。` 第二，松花粉中有30多種礦物質元素。松花粉含有人體所需的常量元素鉀，鈉，鎂，磷和微量元素鐵，錳，鋅，銅，硒,鉻等有30多種，這些礦物質元素是構成我們人體的組成成分，是調節人體生理功能的無機物制質，它以天然的生物態的形式存在。所以，吸收率很高，沒有副作用。松花粉還含有天然的高鉀，高鎂的特點，優於其它的保健食品，所以說松花粉就是透過食補來補充礦物質元素的最佳形式。 第三，松花粉中有14種維生素。不同的維生素在人體內擔負著不同的生理功能。維生素在人體內不能合成（維生素D除外），必須要從食物中得到。松花粉中含有維生素A，B，C，D，E，P，K，胡蘿蔔素，葉酸等等，含量豐富，具有活性，易於吸收。B族維生素含量豐富是松花粉的重要特點，松花粉中的維生素是活性維生素，活性維生素的吸收率和非活性維生素的吸收比率是10：1的關係。 第四，松花粉中含有近百種的酶，生物素和活性物質。酶是具有催化作用的複雜的蛋白質，在松花粉中，含有近百種人體所需的酶，酶能夠促進胃腸的蠕動，增強食慾，調節人體的消化功能，促進對食物的消化吸收。所以，對胃潰瘍，十二指腸潰瘍，萎縮性胃炎，都有很好的修復作用。 第五，松花粉中含核酸，纖維素，不飽和脂肪酸和黃酮類物質。核酸可以促進細胞的再生，延緩衰老，抗疲勞，強化視力，增強體力。在松花粉中，纖維素含量非常豐富，它可以促進大腸中好細菌的繁殖，加速排便，使得腸道功能正常。纖維素還可以預防和改善冠狀動脈硬化造成的心臟病。對於糖尿病的患者，纖維素可以改善末梢組織對胰島素的感受性，達到調節血糖水平的作用。對於肥胖者，纖維素可增加胃部的飽腹感，達到“補法減肥”的效果。松花粉是最理想的補充膳食纖維的保健品。松花粉中還含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對人體的血脂具有雙向調節的作用。松花粉中還有黃酮類的物質可以抗動脈硬化，降低膽固醇，降低血脂。