我知道你會來，所以我在等

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被追趕（殺）的夢是很常見的，大多數的人都會經常夢見，它可能是跟你的壓力和焦慮有關。被追趕（殺）型別的夢是在迴應真實生活中的焦慮和壓力。為什麼這樣說呢？想一想，當你感受到被威脅的時候，你當下的反應是什麼？沒錯，當一個人本能的感到威脅，內在的求生機制——戰或逃，就會立即反應。但是現實生活沒有提供機會檢驗在威脅下我們如何應對，只有在夢中才充滿了這樣的機會。我們的無意識採用強烈的意像（被追殺）來表達現實生活中的壓力，提醒我們受到了“威脅”，感受到了“恐懼”。我們可以在夢中不斷的逃跑，甚至正面搏鬥，因為我們的生命不會岌岌可危。我們的大腦非常聰明，它透過經歷刺激的生存危險，使我們次日醒來，做好準備面對正困擾我們的世俗挑戰。如果這種型別的夢反覆發生，那麼恭喜你，你正在夢中去釋放能量平衡白天無意識積累的恐懼和焦慮。雖然夢中可以去幫助我們平衡這部分的情緒，但是也別忘了，它也在提醒你，你最近的壓力不小，要重視喲。當這型別的夢出現的時，可以考慮一下在現實生活中哪一方面你感到受威脅或者焦慮，然後去處理它。

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當然呢，在夢中我們往往會看到結局，它又在傳遞著什麼呢？被追趕的夢的結束，往往象徵著做夢者的解決策略。我們分三種情況來大致講一講：●被追趕者被咬或者被殺： 象徵夢者平時對自己的本能過於壓抑，以至壓抑到了一定強度後，開始遭到本能強烈的反抗或報復。夢中的追趕者越兇殘，說明夢者的本能壓抑強度越大。●被追趕者裝死或者藏起來，躲過野獸或壞人：象徵夢者在日常生活中往往採用自欺欺人、視而不見的方式來釋放一些本能衝動。即給本能衝動加上一些合理的偽裝，從而使自我不感到焦慮，這樣的夢者性格一般比較軟弱。●被追趕者與追趕者進行正面搏鬥：象徵夢者在日常生活中還在繼續壓抑自己的本能。或者夢者對自己本能的壓抑年深日久，夢者自己已淪為理性機器。

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那麼我們如何來面對和處理這型別的夢呢？疏導相對而言是比較可取的，與夢中的野獸或壞人握手言和，即是一種疏導。被追趕的夢往往和焦慮、緊張、恐懼相伴，夢中的敵人代表你自己，是你自己的一種你不願承認的想法，是你人格中的另一個方面。總之是你頭腦中的東西，所以你想，你怎麼可能輕易把他們打死呢？而事實上，只有整合你夢中的敵人,“化敵為友”才是解決內心矛盾的最好方法。所以當我們再被追趕的夢中醒來時，不要害怕，先感激我們的夢。它提醒我們正在面臨一些壓力，讓我們感受焦慮和恐懼，同時它也在盡它的努力幫助我們緩解。