出行意外落水應該要分幾種情況：

1、海邊、河邊落水。像這樣的情況，如果你是一個人的話，最好不要單獨去，尤其是周圍連一個人都沒有，更加危險。當然如果你是會游泳的人意外落水還可以游回來。像這樣的情況，我建議大家使用最簡單的方法，不要慌張，在周圍什麼東西都沒有，也沒有人的時候，迅速在水裡脫掉衣服或者褲子。栓一個口，想辦法弄點氣體進去，是在不行就吹點氣進去。如下圖所示：

只要有一隻有空氣抱住就可以自救。

2、如果在船上意外落水。一般我們出遊，所有的船上面都配有救生衣和繩子以及救生圈。不要以為這些東西用不著，等真正危險來臨的時候，那才是救命稻草！所以當我們上船的時候，儘量穿上救生衣，觀察那些救生繩子和救生圈擺放位置，如果發現有人落水你可以不用下去利用這些工具就能幫助到別人。最好是立刻呼叫船上專業的救護人員來幫忙。

如果我們乘船出行或遊玩的時候，不幸發生了翻船、沉船事故，或因為擁擠等情況意外落水時，該怎麼辦呢？在這種情況下，除了掌握好游泳技能，我們還應知道哪些應急措施呢？

（1）意外落水時的自救技巧：

一是落水時，應該抓住時機大聲呼救，引起其他人的注意；

二是儘量抓住水中的漂浮物，如救生圈、救生衣、木板、泡沫板等，利用浮力求生；

三是在水中發生“抽筋”時，要保持鎮定，儘量去伸張抽筋的肌肉；

四是不會游泳的，要立即屏住呼吸，儘可能地使頭部後仰，用嘴呼吸，保持鎮定等待救援；

五是當救助者出現時，不要驚慌地去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸；

（2）夥伴落水時的救助方式

一是原地大聲呼救，立即去找成年人；

二是想辦法撥打“110”或“12395”等求救電話；

三是情況緊急時，可以用長竹竿或拋繩索等工具救助夥伴；

再次強調：小朋友不能冒然下水營救，也不能手拉手結成人鏈下水救人。