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  • 1 # 使用者6767156913043

    建議您胰島素強化治療。就是每日4次胰島素皮下注射的方法。三餐前注射速效胰島素——諾和銳,睡前注射長效胰島素——諾和平。這樣更符合人體內胰島素正常分泌模式,所以能更好地控制血糖。另外,發現糖尿病才2個月,屬於新發現的糖尿病,胰島功能下降大約50%左右,透過短期的胰島素強化治療,能使剩餘的胰島功能有所恢復,因為:

    當人們發現血糖很高時(即初發糖尿病),那他的胰島β細胞功能已經下降了50%。此時的血糖越高,胰島β細胞功能越差。對於那些空腹血糖大於11.1mmol/L、糖化血紅蛋白大於9%的糖尿病患者,目前主張給予短期胰島素強化治療,一般是半個月左右的時間,讓剩餘的那些胰島β細胞(大約還有40~50%)功能恢復正常。正常情況下,有30%的胰島β細胞功能就能滿足機體的需要。病人有40~50%,足以使體內的血糖降至正常。所以,強化一段時間後,停止應用胰島素,甚至不吃藥,僅僅依靠科學飲食、合理運動,就能維持好多年。這是目前治療初發糖尿病最好的治療方案。

    一、糖尿病飲食:

    得了糖尿病,每個醫生都讓我們控制飲食,吃什麼最好? 吃多少才能控糖?很簡單,一天需要20種以上的食物。然而,這20種食物不能都是同一種類的食物,而是要多樣化。每天糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類四大類的食物都要吃,總數不少於20種,這樣才有益於健康。但是,總能量不要超過身體需要量。每日總熱卡的需要量請參考唐人Blog ——糖尿病病人飲食——每日總熱量的計算 。

    ※ 一天一個水果:一個水果,重量在四兩到半斤,形象一點說就像網球那麼大;

    ※ 一天一斤菜:綠葉類的蔬菜、瓜類的蔬菜都可以,一斤指的是生重,而不是做熟以後的重量。這樣身體所需的維生素、膳食纖維基本就夠了。

    ※ 一天一個雞蛋:也許會有老年人擔心吃雞蛋黃會讓自己的膽固醇過高,其實,國際心臟病的學術組織包括高血壓學會都推薦,一週吃五個以內的整蛋是安全的。

    ※ 一天一袋奶:如果您比較胖,可以喝低脂奶;如果您比較瘦,血脂也不高,喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨質疏鬆,還想多補鈣,一天喝兩袋也是安全的,老年人每天兩袋奶500毫升是安全的。

    ※ 一天二兩肉:具體也需根據您的體形進行調整:如果您比較胖,就少吃一點;如果您偏瘦,可以吃到二兩,甚至三兩。

    ※ 一天兩勺油:用喝湯的小瓷勺,舀一勺是10克的。無論一天炒幾個菜,總共就用這

    兩勺油。兩勺油對糖尿病患者來說,基本上營養不缺又不會太多。

    二、糖尿病人運動:在三餐後運動,每日三餐,運動三次。每次在飯後1小時開始(從吃第一口飯開始計算時間)。運動以快速行走為主,每次的運動時間為30分鐘。有心臟病者除外。以身體無不適感為原則。

    三、糖尿病人如何吃水果:

    1、血糖高是禁止吃水果,可以用黃瓜、西紅柿代替水果;

    2、空腹血糖小於7mmol/L、餐後2小時血糖小於10mmol/L時是可以吃水果的,但要注意以下原則:

    2) 不宜吃的水果:香蕉、柿子、棗、山楂、羅漢果、無花果

    3)吃水果必須注意監測血糖

    4) 吃水果時間:兩餐中間,上午9-10點,下午3-4點,或睡覺前。

    希望對您有幫助!

    更多糖尿病知識請參考:唐人blog。

    體內激素上千種,胰島素是唯一降低血糖的激素。當胰島β細胞功能嚴重受損,不能分泌足夠的胰島素時,糖尿病就發生了。需要外源性胰島素補充,來抵消過高的血糖,維持機體內環境的平衡。胰島素的副作用主要是低血糖,嚴重時會造成低血糖昏迷。所以開始應用時應在醫生指導下進行,最好住院調整,穩定後再回家注射,測定指血血糖是指導胰島素用量最簡單的方法。另一個副作用就是引起體重增加。與胰島素劑量有關。病人不控制飲食引起血糖升高,為控制高血糖胰島素加量,結果導致低血糖,再進食,血糖再升高,再加胰島素用量……形成惡性迴圈,過多的能量一直放的形式存在腹部,導致腹型肥胖。所以,應用胰島素是更要嚴格控制飲食和運動,儘量將胰島素用到最低劑量。

    更多參考:唐人blog

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