可以，不過都有禁忌的羊肉禁忌人群：發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。適宜人群：
一般人群均可食用。適宜體虛胃寒者。相剋羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅 羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病 羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。 羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收 羊肉+海螺：腹瀉 羊肉+西瓜：傷元氣 羊肉+茶：容易發生便秘 羊肉+豆醬：
二者功能相反，不宜一起吃 羊肉+梅乾菜：一起吃回引起胸悶 羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收 羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐 羊肉+乳酪：二者功能相反，不宜一起吃 羊肉+百合：腹瀉 羊肉+赤小豆：同食會引起中毒 羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜 羊肉+何首烏：身體不適 羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療 紅糖別名：土紅糖、赤砂糖禁忌人群：陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者忌食；在服藥時，也不宜用紅糖水送服。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜月經不調、產後婦女；年老體弱、大病初癒者。相剋紅糖+牛肉：腹脹 紅糖+牛腩：腹脹 紅糖+松花蛋：一起吃會引起中毒 紅糖+牛奶：使牛奶的營養價值大大降低 紅糖+牛排：不利於營養的吸收； 紅糖+豆漿：不利於營養的吸收 紅糖+竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利 姜別名：生薑、姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜、生薑汁、薑汁禁忌人群：久服積熱，損陰傷目；陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食；高血壓病人慎食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜傷風感冒、寒性痛經、暈車暈船者。相剋姜+狗肉：一起吃會腹痛 姜+兔肉：寒熱一起吃，易致腹瀉
可以，不過都有禁忌的羊肉禁忌人群：發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。適宜人群：
一般人群均可食用。適宜體虛胃寒者。相剋羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅 羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病 羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。 羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收 羊肉+海螺：腹瀉 羊肉+西瓜：傷元氣 羊肉+茶：容易發生便秘 羊肉+豆醬：
二者功能相反，不宜一起吃 羊肉+梅乾菜：一起吃回引起胸悶 羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收 羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐 羊肉+乳酪：二者功能相反，不宜一起吃 羊肉+百合：腹瀉 羊肉+赤小豆：同食會引起中毒 羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜 羊肉+何首烏：身體不適 羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療 紅糖別名：土紅糖、赤砂糖禁忌人群：陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者忌食；在服藥時，也不宜用紅糖水送服。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜月經不調、產後婦女；年老體弱、大病初癒者。相剋紅糖+牛肉：腹脹 紅糖+牛腩：腹脹 紅糖+松花蛋：一起吃會引起中毒 紅糖+牛奶：使牛奶的營養價值大大降低 紅糖+牛排：不利於營養的吸收； 紅糖+豆漿：不利於營養的吸收 紅糖+竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利 姜別名：生薑、姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜、生薑汁、薑汁禁忌人群：久服積熱，損陰傷目；陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食；高血壓病人慎食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜傷風感冒、寒性痛經、暈車暈船者。相剋姜+狗肉：一起吃會腹痛 姜+兔肉：寒熱一起吃，易致腹瀉