隨著人們生活水平的提高，現在的人在生完孩子後很是注重保養自己的身體，也有一些從老一輩那裡相傳的“月子禁忌”，從而在坐月子期間一直擔心這個擔心那個，生怕自己落下個“月子病”。

作為一個四個月寶寶的新手寶媽，剛從月子裡面走出來今天就為大家解密幾個坐月子期間的謠言。

這句話其實並沒有毛病，別說是月子期間了，就算是正常的七尺大漢受風也會很難受，所以這個“受風”是要看程度，有的長輩說在月子期間不能開窗戶透氣，不能曬太陽，因為怕開出窗戶後空氣對流，從受風感冒，其實這沒有太大的影響，如果不是晚上睡覺的時候開窗戶就行，況且在月子期間適當的開窗戶還能讓屋內的控制流通，減少病菌之類的。

坐月子本身就是一個很艱難的事情，因為在快要分娩的幾天孕婦不會洗澡，等到了分娩的時候會消耗大量的體力，出汗是必不可免的，大量出汗還伴隨著一些油脂滲透出面板表面，時間久了會發出一些難聞的味道，這樣不僅很不衛生，而且容易滋生細菌，在哺乳的時候還會影響到寶寶的健康，所以月子期間不能洗頭洗澡是錯誤的，只要是孕婦覺得自己的體力和精神恢復了就可以洗澡，不著涼就可以。

這完全是沒有科學依據的說法，很多長輩都對你這麼說，說自己在當初坐月子的時候根本不會下運動，因為運動導致自己落下了娥“月子病”，其實不然，他們那個年代的生活水平不是很好，所以在月子期間沒有充分補充營養，沒有回覆體力導致營養不良，加上那個時候還需要勞動，才會落下所謂的“月子病”，現在的生活水平提高，根本不會出現這種情況了，多運動反倒是有助於產後康復。

很多產婦在生完孩子後都要補從體力和營養，於是開始大魚大肉的補身子，導致最後自己久久不能恢復到原來的身材，就把一切的責任推卸給了“生完孩子就胖”的說法，其實產後肥胖就是因為營養攝入過量，全都轉換為脂肪，自己又因為十幾個月沒有運動，懶得減肥，懶是罪魁禍首之一，另一個就是因為大補，其實孕婦產後只需補充少量的營養就可以，這些營養在平時的蔬菜，水果中都可以得到，沒有必要那麼的大補，除非是身子特別虛弱的產婦。

這句話本身還是沒錯，但是我們平時在家中根本不會接觸到那麼嚴重的輻射區域，手機，電腦，電視的這些電器的輻射很低，根本不會對坐月子的期間的產婦有影響，長時間的玩手機，玩電腦，看電視導致的疲勞和輻射是沒有關係的，所以不要在被這些謠言所騙。

我們應該正確科學的瞭解坐月子的知識，千萬不要聽信一些謠言，諮詢也要去正規的醫院，找醫生~

講解提示得好，一定要相科學。理性對待，希望青年，婦女同志多諮詢婦產科醫生，正確對待月子期間護理康復與生活有關事項。不能偏聽傳說和沒有依據的謠言。