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1 # 沐依蘿
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2 # IF枕邊育兒
懷孕37周已經足月了，此時飲食更要注意，多吃點高營養的食物，辣條可以吃，但是不要吃太多，可能會引起便秘，每天一小包還是可以的。
孕晚期吃辣條有什麼影響？辛辣食物會導致便秘，而且容易刺激宮縮，吃了可能會有腹痛的感覺，但是如果懷孕前口味比較重，可以吃三分之一或者四分之一的量，吃過後觀察自己的反應。
吃辣條還要注意哪些事情？儘量不要空腹吃辣條，刺激胃部會加重不適。
選擇大品牌質量有保證，吃的更健康，小賣部的要不得。
儘量告訴家人，如果有不舒服能及時趕往醫院。
掌握好量，儘量不要超過50g。
總之，孕晚期辛辣的還是少吃一些，如果真的是忍不住了，吃點解解饞也可以，但是不要貪嘴哦！
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
辣條作為中國本土的特色食品之一，已經風靡了大江南北，甚至迷倒了不少國外友人。在食慾不振的時候吃點辣條的確會讓人舒服一點，不過對於孕媽咪來說，在孕期究竟能不能吃辣條呢？下面就讓我們一起來看一看吧！
辣條的主要成分就是小麥粉還有辣椒，以及各味調料。孕媽咪們是可以吃的，但不能吃的太多。
因為女性朋友在懷孕後一般都是屬於陰虛血旺的體質，比較容易上火，而辣條中不但有辣椒，而且還加入了不少熱性佐料，如果吃的多了，特別容易引起上火的症狀，如流鼻血、咽喉腫痛、潰瘍或者生瘡等，辛辣燥熱的佐料還會帶走腸道里面的水分，引起便秘。而孕期便秘的危害我就不多說了，相信大家都知道。沐沐在懷孕的時候有一次就是嘴饞吃多了辣條，最後流鼻血了，從那以後對於這種東西我都買那種袖珍包裝的，一次吃一兩袋的樣子，不敢吃多。
而且觀察一下辣條的成分，除了小麥粉、辣椒之外，還有一大堆新增劑，沐沐數了數，竟有十幾種之多。而且中國的辣條質量確實堪憂，如果孕媽咪們吃的話，我覺得還是買貴一點的正規廠家生產的辣條比較好。