這是常見的心理想象，叫“高地效應”，其實是大腦過度保護的一種反應。

當你站在高處，有跳下去的想法時，不用擔心，也不要害怕，這不是你心理出了問題，因為這不是你一個人有這種想法，大部分人站在高處都有向下跳的衝動。

當我們對一個陌生物體產生印象時大腦都進行記憶：比如我們是嬰兒時，摸到開水被燙後，下次就不會再去摸了。但是如果是跳樓呢，根本不可能有第二次，因此大腦潛意識裡就會產生極度焦慮的情緒和各種假設的思維活動，於是腦海中就會不斷模擬我們跳下去的畫面，這其實是在警告我們，此地危險，遠離。

其實是一種大腦的過度保護現象，人對高空是天生恐懼的。當你靠近懸崖，生存本能會在第一時間出現，“快離開哪裡，危險危險”，受到本能的指揮，你怕是會驚出一身冷汗。

而此時理性意識出現，告訴你“又沒什麼推你，別怕，不會掉下去”，所以你的大腦中央處理意圖的那部分，便會產生有什麼東西推我，或者真的跳下去的想法。

這種現象，也可以解釋開啟車窗，會有把手機扔下去的衝動，而在眾多人群中的特殊群裡，便是恐高症人群。因為平衡系統缺失，站在高處看到的景色不是靜止的，而是不停旋轉並且後退的。

那怎麼擺脫對高空的恐懼呢？科學研究證明：將一個人置身於恐懼情緒中，並長期堅持下去，那麼他的恐懼感就會減輕。

不過這個並不建議嘗試，其實隨著年齡的增大，人對自己的控制能力增強，自然而然就會好很多，所以大家其實並不要太介意。