持續與繼續的區別，在於一個“持”，即保持。持續所要表示的是一種狀態的保持，更強調它的“靜態”特徵。比如氣候方面的高溫、低溫或乾旱，如果是一個時期保持某一種狀態而沒有變化，就可以使用持續，如說持續高溫、持續低溫或持續乾旱等。從漢語語法和習慣看，持續的使用頻度要比繼續低。連續更側重於表示“重複”的特徵，即前後的動態或靜態均無變化，只是重複而已。如說某人連續出錯，意思就是說某人一個接一個重複出現錯誤，儘管出錯的內容可能有所不同，但“出錯”這個行為本身卻是重複性的。比如打牌，某人出錯了一張牌，有人給他指出，他換了一張再出，還是錯了；指出的人急了，再次指出，他又換一張再出，還是錯了。這時，我們就可以說他連續出錯。又如我們看某些搖獎，一個又一個出現相同的數字，我們就說連續出了四個五或連續出了三個六等。因為五或六是相同的，沒有變化，但前者重複出現了四次，而後者則重複出現了三次。還有在運動上的一個動作重複做了幾次，我們也可以用連續，比如連續扣殺（乒乓球）、連續“將軍”（象棋）等。1、大雨（持續）下了七天七夜，莊稼都爛了。2、由於（連續）下了幾天大雨，小河的水漫到岸上來了。

簡單的說一場大雨連續下了一個月和持續下了一個月的區別

在於連續下=1分鐘都沒停過一直下了1個月

持續下了一個月可能三天兩頭停那麼一下下但是整體上來說1個月一直在下

鍛鍊身體要持續不能連續就是這個道理

持續是：可以分批進行的連續是：一直在進行的前面填（連續）後面（持續）