這是眼睛的屈光問題。

人在看東西時，物體的平行光線經過晶狀體折射，最後落在視網膜上。近視的人，平行光線經過屈光系統的折射，由於焦點不適，在視網膜上形成的彌散斑大於正常情況。

舉個例子，如果圖片被過度放大，呈像的時候只能看到畫素，自然是談不到清晰的。反而縮小以後才能看清。

眯眼的時候，是處於一種聚光狀態。由於入射的光線受限而比較集中，它在視網膜上形成的彌散斑也隨之變小，因此，眯眼看東西也就清晰一些。

還有，人在眯眼的時候，瞳孔會隨著入射光線亮度的改變而縮小，瞳孔就是光線進入眼睛的通道，它變小，經過它而形成的彌散斑自然也會變小。

其原理，也可以說就像普通手電筒的光和鐳射一樣，最重要的是最後形成的光點，這個光點越小，人的眼睛就能看得越清楚。由於鐳射的光束是不分散的，它形成的光點自然就小，同理，人眯眼的時候也就看得更清晰些。

現在已經有越來越多的人視力出現問題，尤其是學生群體。近視眯眼睛是一個很常見的情況，看不太清楚的時候眯下眼，就可以看得相對清晰一些，這是為什麼？

要解答這個問題首先要搞清楚近視形成的原因，近視是眼睛近處視物清楚但一往遠處看就模糊的一種病理狀態。正常眼睛視物成像是透過眼球的屈光系統折射到視網膜上，傳達到大腦而形成的物像。近視屬於一種屈光不正的狀態，晶狀體變厚，眼軸拉長，外界的光透過晶狀體折射到視網膜的前方，就無法成像清晰。

近視的人一般在不戴眼鏡的時候，看東西喜歡眯眼睛，這是因為眼近視在眯起眼睛的時候，眼睛能對摺射進眼球的光線起到一個限制作用，這樣就能減少像差，看東西也就更清晰一點。但這樣做的危害也是非常大的，眼睛疲勞是近視的一個誘因，如果長期這樣眯著眼睛看事物，那眼部肌肉的疲勞緊張就無可避免，享受一時的清楚最後只能使眼睛近視的度數增加更快。這就是很多人明明配了眼鏡但度數越來越深的原因，如果平常注意控制這種不良的視物習慣，近視度數也就不會在不知不覺中加深。

擅長：從事五官科臨床工作二十餘年，對五官科常見疾病有豐富的診斷和治療經驗。

近視眼是日常口語化的名稱，用專業醫學術語表示是眼部屈光不正的問題，也就是眼睛在正常的狀態時，外界光線經過眼睛的屈光系統聚集影象的焦點落在了視網膜的前面，導致看遠處東西不清楚，視物範圍侷限。

但人眯眼的時候，相當於在眼前放了一個小孔，將外界的光線都聚焦起來進入眼睛的屈光系統中，同時還會濾過一些周圍雜亂的光線，這樣能夠讓進入眼睛的光線更集中，在視網膜成像時落入的焦點更多，所以眯眼時就會感覺視力有所提高，看得更清楚一些。

但眯眼只是暫時性的視力改善，從本質上來說眼睛屈光不正並沒有得到改善，眯眼只是幫助聚光。而且久而久之還會養成較差的用眼習慣，難以糾正後會影響眼睛的正常狀態，加重用眼疲勞，甚至還會使近視越來越嚴重。

所以近視人群還是應該佩戴屈光眼鏡，儘量不要眯眼，養成好的用眼習慣。同時眯眼的習慣也是視力下降的訊號，如果正常人突然出現用眼眯眼的習慣，應該要及時檢查視力，警惕近視眼的出現。

很多人可能會有這樣的感覺，白天看東西還可以，但是到了晚上，尤其是開車的時候看東西就會覺得不太清楚。這個其實主要是由於瞳孔大小帶來的影響。

我們眼睛主要透過瞳孔來調整進入眼內的光線。白天強光的時候，瞳孔會縮小，晚上暗光環境下，瞳孔相對比較大。瞳孔大，帶來的一個問題就是，如果角膜或晶狀體並不是完全規則的時候 ，那麼對不同方向來的光線進行會聚的時候就有出現差異，也就是散光，以及一些高階像差，看東西的時候就會出現不清楚。

眯眼這個動作，會讓能進入眼內的光線變得更少，本質上來說，就類似於小孔成像，減少了不同方向來的光線，從而使得進入眼內的光線可以很好的聚焦在視網膜上，尤其對於眼睛有散光、高階像差的人而言，成像會變得清晰，所以就會覺得視力好像都提高了。

因此在生活中，比如找不到眼鏡了怎麼辦？這個時候你可以用手的示指和拇指圈出一個小孔，放在你的眼前去看，就會覺得清楚了很多，可以說是個一秒鐘就能提高視力的方法。

#我是眼科遊醫生，我在等你關注，我想和你一起眼睛明亮

近視眼是日常口語化的名稱，用專業醫學術語表示是眼部屈光不正的問題，也就是眼睛在正常的狀態時，外界光線經過眼睛的屈光系統聚集影象的焦點落在了視網膜的前面，導致看遠處東西不清楚，視物範圍侷限。

人眯眼的時候，相當於在眼前放了一個小孔，將外界的光線都聚焦起來進入眼睛的屈光系統中，同時還會濾過一些周圍雜亂的光線，這樣能夠讓進入眼睛的光線更集中，在視網膜成像時落入的焦點更多，所以眯眼時就會感覺視力有所提高，看得更清楚一些。

但眯眼只是暫時性的視力改善，從本質上來說眼睛屈光不正並沒有得到改善，眯眼只是幫助聚光。而且久而久之還會養成較差的用眼習慣，難以糾正後會影響眼睛的正常狀態，加重用眼疲勞，甚至還會使近視越來越嚴重。

所以近視人群還是應該佩戴屈光眼鏡，儘量不要眯眼，養成好的用眼習慣。

同時眯眼的習慣也是視力下降的訊號，如果正常人突然出現用眼眯眼的習慣，應該要及時檢查視力，警惕近視眼的出現。