視物模糊主要是乾眼造成的。 當人體出汗時，溫度升高，眼睛表面的溫度也會升高， 使淚液蒸發加快， 眼睛就會有發乾感覺。 晚上疲勞了也會減少眼淚的分泌，同樣引起眼乾現象。 知道了以上原因，就可以預防了， 如疲勞時可以減少戴鏡時間，出大汗時可以 適當滴一些潤眼液來緩解。 初戴隱形眼鏡可能會出現一些不適症狀，經過一段時間的適應後，症狀會逐漸消失。 這些表現主要有： l 輕度異物感但不痛，也無其它異常現象：可能是配戴者對鏡片的邊緣還不適應。可以繼續配戴，不久症狀應該消失； l 輕度眼乾：因鏡片的存在對眼鏡的淚膜造成了影響。 可逐漸延長每日配戴時間（如第一日戴鏡4小時，第二日戴鏡6小時，以此類推）； l 眼部輕度充血，但無其它不適：可能是眼結膜對隱形眼鏡初期適應的一個正常反應。過幾天應該消失； l 有時視物模糊：戴鏡初期可能出現角膜水腫的反應。觀察一個月後是否仍模糊； l 視近困難：隱形眼鏡與框架眼鏡視近所用的調節力不一樣，隱形眼鏡所用的調節力大於框架眼鏡。 如為輕度視近困難，可慢慢適應，適應不了應更換低度鏡片。 在您初次配戴隱形眼鏡時，容易出現以下症狀 淚影 對光線敏感 暫時視力不穩定 有輕微異物感，但無疼痛感 請勿擔心，上訴為眼睛正常反應，經過大約4天到一週的適應期後會自然消失 生活中有哪些情況下不建議配戴隱形眼鏡 游泳： 建議游泳時不要戴隱形眼鏡（除非您配戴了游泳鏡）， 因為游泳池中會有一些化學物質（如消毒劑）， 如果水進入眼睛，可能會對鏡片造成損害。另外，水流的衝擊也有可能造成鏡片的丟失。 洗澡： 建議洗澡時不要戴隱形眼鏡， 因洗滌用品中會有一些化學物質， 如果水進入眼睛，可能會對鏡片造成損害。 另外，水流的衝擊也有可能造成鏡片的丟失。 坐長途飛機或長期在空調房內： 可以。 但飛機上一般都是空調環境，比較乾燥， 如果長時間配戴隱形眼鏡可能會出現眼乾等不舒適的感覺。 建議配合隱形眼鏡潤滑液使用。 而且，如果需要在飛行的途中進行睡眠，則應在睡前將鏡片摘下。 睡眠： 任何戴鏡睡眠的情況都是不提倡的。 因為，角膜正常新陳代謝所需的氧氣主要來自空氣， 當睡眠時，閉合的眼瞼會阻斷這一主要氧氣來源， 此時角膜的氧氣主要來源於角鞏緣和瞼結膜血管，只佔睜眼時的1/3。 此時戴鏡，易造成角膜缺氧。故睡覺時必須將隱形眼鏡摘下。 另外，普通材料的鏡片長期戴鏡睡覺，特別是過夜會影響角膜正常生理功能。 眼睛經常流淚： 造成眼睛流淚（淚溢）的原因有很多， 比如結膜炎症、沙眼、刺激性物質進入眼睛等， 需要進行眼部檢查以明確原因。如果眼睛是健康的，就可以配戴隱形眼鏡。

是的，隱形眼鏡戴久了對眼睛會有損傷。戴隱形眼鏡（角膜接觸鏡）會讓眼睛(初期)有些不舒服的感覺，甚至磨痛、流淚，有的因為忽視對隱形眼鏡的消毒清潔，而導致眼角膜發炎。有些人會引起暫時性的結膜充血、角膜知覺減退等。所以一般開始先短時間戴用，每天戴6—8小時，晚上睡覺或不工作時取下來。以後逐漸適應，可適當延長時間。

一、不宜戴隱形眼鏡的人群：

1、患有眼瞼炎、嚴重沙眼、結膜炎、角膜炎、淚囊炎、眼乾燥症或青光眼等眼疾的人，要等到炎症消失後再戴。

2、隱形眼鏡對中小學生並不適宜。他們正處於生長髮育的旺盛時期，眼球視軸尚未定型，如果過早地、或較長時間地佩戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。因此，除非特殊需要，中小學生還是以戴框架眼鏡為好。

二、戴隱形眼鏡應注意以下幾個問題：

1、請醫生檢查是否有戴隱形眼鏡的適應症。

2、隱形眼鏡必須合適，表面光潔、戴上不掉、透明度好，彎曲度合適等。

3、隱形眼鏡必須保持清潔，避免細菌汙染，放入特製的護理液儲存，戴用前再用清潔液清洗乾淨。

4、第一次戴用隱形眼鏡應在醫生指導下進行，先用肥皂水和清水洗淨雙手，然後用清潔液清洗鏡面，將鏡片放於食指上用小的橡皮管吸住，這時注意不要眨眼睛，然後輕輕放在角膜上。

5、在戴隱形眼鏡的前幾個月內，要經常到醫院眼科複查，如發現有眼睛磨痛，發紅，視物不清等要馬上停止戴鏡。經治療角膜上皮癒合後再繼續戴用。

6、患有急性結膜炎、淚囊炎、角膜上皮損傷、青光眼等眼病者禁用隱形眼鏡。