關於孩子總玩手機，大人怎麼說都不聽，希望下面的一些建議能過幫到您：

　　在這個電子產品無處不在的資訊時代，手機、電視機、電腦等這些電子產品更大程度上給我們的生活帶來了不少的便捷，但在我們享受著便捷生活方式的同時也帶來了負面的影響，而比較明顯的就是對孩子的影響，電子產品能讓孩子獲取著各方面知識的同時也讓孩子對電子產品產生了依賴性。

　　的確電子螢幕確實容易讓人上癮產生依賴性，孩子和我們大人一樣，也很容易被電視或手機吸引，而且在這個大資訊化時代也是在所難免的。而且現在的寶寶確實比我們小時候接觸電子螢幕更早了，但是這個問題就像寶寶喜歡吃糖果、冰淇淋一樣，本質上來說不是接觸與不接觸的問題，而是如何管理自己、自我控制的問題。對0-5歲的寶Bora說，自制力不太好很正常，因為成人都很難抵擋。關於電子產品它是把“雙刃劍”，用得不好對孩子危害很大，如何正確引導孩子使用電子產品，幫助孩子走出深陷其中的困惑，不要淪為電子產品的玩偶。

　　那麼家長應該如何幫助寶寶節制看電視的時間呢？我朋友的寶寶3歲，喜歡看電視或者手機，每次要關上的時候，就不願意、會哭鬧，該怎麼控制他看電視的時間。對於1歲半之前的寶寶，基本使用轉移注意力或做遊戲的方法就可以了。當然前提是和寶寶說“什麼時間結束了，什麼時間開始了”，再比如“看電視的時間結束了，吃飯的時間到了”、“睡覺的時間到了”、“下面到了出去玩的時間了”這種表述要經常得對寶寶說，會顯得很客觀，我們這是在強調規律和規則。

　　我們通常會帶著情緒去禁止寶寶，“不能再看了，再看眼睛就壞了，你怎麼不聽話呀？或說話不算數呢？”或者去評價、威脅寶寶：“你這就不是好寶寶了，再哭以後就再也不給你看了。”這種表述更會引起寶寶的對抗。我們不應該去指責寶寶，而應該強調“什麼時間結束了，該做什麼了”這種規則本身，只有平靜得強調規則，才會顯得規則不會被動搖。

　　所以我們只需要冷靜地強調規則，然後把電視關上，想辦法轉移寶寶的注意力。比如抱寶寶離開這個房間，撫摸他的背、安撫他，用喜歡的玩具、好吃的來吸引他。或者用遊戲的方式，抱著寶寶轉幾圈、飛高高，用我們輕鬆愉快的情緒把寶寶的情緒帶出來。還可以抱著寶寶，讓他自己用腳電視機關上，讓他有新鮮感和樂趣，以此來轉移注意力。對於1歲半到2歲以後的寶寶，自我意識的萌芽會讓他們看上去變比較聰明瞭，會透過哭鬧方式來讓家長妥協，這時單純的用轉移注意力和做遊戲的方式就不一定見效了，那麼家長就可以嘗試著增加以下的方法：

　　一.在制定規則時，給寶寶有限的一些選擇

　　我們可以這樣對寶寶說：“你是看兩集還是看一集我們就關上呢？”這兩個選擇，都要是家長能接受的，而且規則要是寶寶能容易理解的、容易操作的。又比如“聽到片尾曲那首歌就是演完了，然後我們就給電視機揮手說再見。”“到時候，是你自己關，還是媽媽幫你關？”這些都需要在制定規則的時候就說清楚。達成一致後，不僅要讓寶寶點頭答應，最好用一些儀式化的動作，來代表達成一致。比如和寶寶拉鉤、拍手等等，加強寶寶對規則的意識。

　　我們還要注意提問和預告。在看到最後一集的時候，可以按一下暫停，問寶寶：“看完這一集，我們就要怎麼樣？接下來做什麼呀？”養成這樣的習慣。在快結束的時候，用提問的方式強化規則，也是給寶寶一個心理準備。

　　二.在執行規則時，我們可以給寶寶一些適當的授權

　　在關電視前要請寶寶自己說：“你來關，還是我來關？”儘可能讓寶寶自己去做關電視、還手機的動作，而不是我們去搶手機、去強制關電視。因為寶寶喜歡自己發起行動，我們需要給他時間和空間，讓寶寶自己遵守規則。如果寶寶不去關，我們就得溫柔而堅定地關掉電視了。這時就要執行規則、少說話，儘可能不去指責寶寶。

　　因為往往在這個時候，寶寶還是會哭鬧一會兒，我們要做的就是允許他有情緒。“好的，那你就哭一會兒吧。”讓寶寶感覺我們不會被他的情緒纏住，不會變得很焦躁，但我們也要同情他，在乎他的感受?還是要留有空間和時間讓他來時應和遵守規則，希望這篇文章能給各位寶寶家長帶來幫助和啟發，在生活中能運用正確的方法幫助寶寶，讓孩子能夠健康、開心的成長!

作為家長該制止的時候還是要制止的，孩子接觸手機不管多大，對孩子肯定是百弊無一利，孩子拿手機能幹嘛？打遊戲看影片聊天，這些過多接觸都不會好，很多東西都是一點一點累積導致問題出現的，網路對於未成年人來說真的還是有些不安全，建議還是在安裝防護的情況下給孩子瀏覽網站，這樣對孩子會更好些。

不是我誇大，我妹妹初一，她的一個同學認識了一個高中的網友和人家網戀，大年初三就在外面過了一夜，你自己想想有多恐怖吧？開學了帶到學校作業沒寫好，老師直接讓家長領回去寫作業，所以我覺得家教非常重要，家庭的一些觀念對孩子的影響也是很大的。

要對付玩手機熊娃，唯有以身作則和制定禁區！

每個家庭都需要制定出零手機的空間與時間。家長自我要求在特定的時間放下手機，與要求孩子不要過度使用手機，兩者同樣重要。而且，當孩子知道父母也遵守規定時，他們更願意服從。沒有人可以在餐桌上使用手機，爸爸也不可以。上床睡覺的時候手機要放在充電座上，媽媽的手機也放在那裡。蜜姐認為，每個家庭都應該有五個手機禁區，鼓勵家長以身作則，教育孩子養成好習慣。

禁區一：床上

孩子房間裡不該有電視，是電視時代每個小兒科醫生都強調的建議，也是每個家長都有的常識。如今，隨著手機時代來臨，我們也應該禁止自己和孩子帶著手機上床。蜜姐建議，一到睡覺時間，每個人都應該把手機放在充電座上充電，而充電座應該在臥室外面。

禁區二：餐桌上

禁區三：書桌上

一邊看書一邊看手機，書一定讀不進去。在書桌前使用手機是可以的，但一邊看書一邊滑手機是行不通的。如果你想多看點書，或是想讓孩子養成良好的閱讀習慣，看書時請先把手機放到一邊。讀故事給小小孩聽時也請專心，不要邊讀邊看手機。

禁區四：在戶外

在戶外玩耍時，放下手機，一定能玩得更盡興。如果你到哪裡都在滑手機，那麼你去哪兒玩根本沒多大差別－風景只是背景。全家一起出去玩時，可以把手機調整為飛航模式，這樣手機還是可以作為相機使用，但不會打斷你們的家庭活動。

禁區五：在車上

開車不要滑手機，是很基本的安全常識。在車上的時間，應該跟在餐桌上的時間一樣，是家人親密交談的時間。尤其是家有青少年的家庭，在車上的時候，是家長與青少年孩子一對一交談的好機會；而不是家長開著車把孩子載來載去，孩子卻戴著耳機滑手機。家長可不是司機哦。

孩子經常玩手機，家長講道理是沒什麼用的，建議家長引導孩子建立手機網路、學習、作息、運動的界限，幫助孩子合理使用手機。

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：

第1周：家長要了解孩子沉迷網癮的5個演變階段，常用的7種戒除網癮方式是什麼，導致孩子沉迷手機網癮的8大原因是什麼，再到如何與孩子簽訂使用手機約定，最後到孩子不交手機怎麼辦？先家長要了解整個過程。

第2周：家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發脾氣摔東西，威脅不寫作業，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應對預防措施是什麼？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發生悲劇。

第3周：家長開始幫孩子建立手機網路界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎麼辦？也就是按前面2周我們做的準備去執行時，一定會有新的或突發問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業有經驗的老師指導與支援，只要能跨出這一步，就可培養成一個有規則感，界限感，自律的優秀孩子。

第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機界限，幫孩子戒除網癮家長你不能簡單地堵，在建立手機界限同時，一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關係，改善師生關係等，只要孩子找回學習的自信心，提升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。

如何30天幫孩子戒掉網癮，建立手機界限，改善叛逆厭學，讓孩子重返學校，家長可以私我領取指導方案。