一定是有作用的，但是因為真的沒法對比同一個人打球與不打球的差別。正常來說，多做一些向上跳的運動，都有助於長高，比如籃球，排球，同時，多從事體育運動也有助於長高。

長高主要是基因和營養吧，營養尤其重要，北方為為了禦寒，吃得多，身高普遍比較高。南方人吃得再精細，飯量都跟貓一樣，身高普遍偏低。吃得多，不挑食，營養全面，不肥胖，自然會長得高。鍛鍊可以增進食慾倒是真的。

幾乎沒什麼用。人的身高主要是靠遺傳跟營養的影響，尤其是遺傳基因影響最大。不信可以看看周圍的人，父母身高比較高的子女身高都普遍比較高。至於營養，這年代大家基本也不缺了，營養多了會長胖不會長高，小孩子的肥胖率很高的。打籃球這種運動理論上是強身健體、增強體質、其實對身高真沒什麼用，平時我們看到好像打籃球的人身高都比較高，其實是一種誤解，因為身高的人打籃球有優勢，身材矮的人劣勢明顯就很少去打，所以打籃球的人大部分都是身高的人在玩其實是這個運動本身的競技需求。

有人說跟營養有關，我一群夥伴，小學的時候都是個頭平平，父母也是，到了初中接觸籃球比較多，那個頭都是猛串起來，營養？能吃飽就不錯了，頓頓白水煮菜，一點油都沒有，不吃餓，吃了肚子糙的慌，但是那時候迷上籃球，除了上課時間都在籃球場上，我是親眼看著身邊的夥伴個頭長高的，我182，在一群夥伴裡面一般，高的一米九幾，很明顯的是整天待在教室裡的個頭都不高，我覺得應該是能吃能運動吧。