榨菜筍菇蒸鯇魚【主料】:草魚【輔料】:榨菜、冬筍、香菇、五花肉【調料】:香油、醬油、胡椒粉、雞精、料酒、糖、蔥、姜、白糖【製作方法】:1、榨菜清洗表面鹽分與冬菇、冬筍、五花肉、蔥、姜切絲;2、草魚切成1釐米寬的段碼放在盤子中;3、炒鍋上火,加底油,蔥薑絲、肉絲炒熟,榨菜絲、冬筍絲、香菇絲依次下鍋,加醬油,料酒、雞精、糖、胡椒粉煸炒,炒好後蓋在盤子中的魚段上;4、將魚上蒸鍋大火蒸六分鐘取出淋少許香油即可。【特點】:魚軟滑、味香濃。榨菜肉絲湯【主料】:榨萊50克,豬外脊肉50克。【調料】:清湯500克,料酒10克,味精1克,醬油少許。【烹飪工藝】:1、將肉和榨菜切成絲放入大碗內,加入清水浸泡。2、勺內放入清湯,燒至八成熱時,將肉絲和榨菜絲連水一起倒入湯勺中,用鐵筷子撥散,待湯快開時,用漏勺將原料撈出(不要將肉絲燙老),再用手勺澆湯,衝去肉絲和榨菜上的血沫,然後放入湯碗內。3、將勺內的湯放人料酒、少許醬油、味精,燒沸後,撇去浮沫,澆在湯碗中即成。【特點】:榨菜脆嫩,肉絲軟嫩,湯清楚味鮮。菊花榨菜魚卷【配料】:淨草魚肉350,榨菜200克,雞蛋8個,薑絲5克,蔥絲5克,黃瓜300克,川鹽,料酒,細幹澱粉,胡椒粉,白糖,麻油,菜油,蛋清適量【製作方法】:1、魚肉洗淨,橫片成片切成二粗絲,入碗,入川鹽、料酒、蛋清、白糖、麻油、等拌勻;榨菜淘洗乾淨切成二粗絲。再將魚絲、榨菜絲、薑絲、蔥絲和勻成餡料。蛋清和細幹澱粉調成蛋清澱粉糊,備用。2、雞蛋破殼在碗內攪燕,入鍋攤成蛋皮,再抹上蛋清,放入餡料,捲成直徑約1.5釐米的卷,兩端用蛋清澱粉糊封口,放入六成熱的油鍋裡中浸炸至呈金黃色,外酥內熟時起鍋稍晾,改切成菊花瓣狀待用。3、將魚捲入盤堆擺成菊花形,再用黃瓜切刻成菊花葉片,安放在菊花下端,即成。【特點】:以榨菜為餡料做成魚卷,再經精心裝盤,成了一款頗具川菜風味的美餚。成形美觀大方,魚卷皮酥餡嫩,榨菜鮮香濃郁,佐餐助酒佳。榨菜蒸大鱔【原料】:白鱔1條,榨菜1/2個,蔥白2條,姜數片,芫荽1棵,鹽1/2茶匙,胡椒粉少許,油1/2湯匙,麻油適量。【做法】:1、鱔魚宰後洗淨泡水片刻,取出除去滑膩,洗淨抹乾,斬件,加鹽,胡椒粉拌勻,至碟上。2、榨菜用水浸透,擠幹水分,切成薄片,蔥白切斷。3、將榨菜片、薑片及半分量之蔥白分別撒在鱔魚上,再淋上油。4、將鱔魚隔水蒸熟,撒上蔥白及芫荽,撒上麻油即成。【特色】:味道鮮美,有滋補功效榨菜炒肉片【主料】:榨菜(青菜頭)約300克、熟豬肉片200克【輔料】:食用油50克、花椒15粒、蔥、姜、醬油、鹽、糖、醋、辣椒粉【製作方法】:1、選擇新鮮的榨菜洗淨,去老皮、筋,切成約2mm厚、2釐米×3釐米的片;2、鍋中的油熱後,放入花椒炸,待花椒變色後撈出;3、倒入榨菜片炒,適量加一些水(如果有雞湯、肉湯更好),放入豬肉片及輔料(辣椒粉根據個人口味適量加入),炒到榨菜片斷生後即成。【特點】:有特有的榨菜味,椒油肉香;理想的菜餚。肉絲手工擀麵【原料】:普通麵粉200克,雞蛋一個,鹽15克,榨菜絲,肉絲【做法】:1、揉麵,面裡面放了一個雞蛋、少量鹽。2、把面擀成又大又薄的麵皮。其實是越薄越好,只要不破就好。3、把面切成條狀,灑點乾粉,把麵條弄散。這樣不容易結在一起。4、鍋裡面多放點水,燒開,把面放入,大火開了後多煮一下。5、把另外炒好的榨菜肉絲澆上就大功告成了。【營養提示】:榨菜的成分主要是蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等,它有“天然味精”之稱,富含產生鮮味的化學成分,經醃製發酵後,其味更濃。榨菜雞絲湯【原料】:榨菜40克雞胸脯肉80克冬筍50克木耳(幹)20克調料:鹽2克植物油15克香油5克【做法】:1.榨菜、冬筍、水發黑木耳切絲,雞脯肉洗淨切成絲。2.鍋內加湯燒開,滑入雞絲,湯沸前打盡浮沫,後加冬筍\木耳,煮約5分鐘,再放榨菜,調味即可。【營養提示】:本菜含優質蛋白質,多種礦物質及多種維生素。折耳根涼拌菜【主料】:折耳根【輔料】:榨菜、野小蒜調料:香油、醬油、胡椒粉、味精、糖、姜、白糖、辣椒粉【製作方法】:1、榨菜清洗表面鹽分切絲;2、折耳根、野小蒜洗淨切3釐米長的小段;3、將折耳根、野小蒜、榨菜絲按3:2:1的比例混合,加香油、醬油,味精、糖、胡椒粉辣椒粉調合即可。【特點】:開味健脾。
榨菜筍菇蒸鯇魚【主料】:草魚【輔料】:榨菜、冬筍、香菇、五花肉【調料】:香油、醬油、胡椒粉、雞精、料酒、糖、蔥、姜、白糖【製作方法】:1、榨菜清洗表面鹽分與冬菇、冬筍、五花肉、蔥、姜切絲;2、草魚切成1釐米寬的段碼放在盤子中;3、炒鍋上火,加底油,蔥薑絲、肉絲炒熟,榨菜絲、冬筍絲、香菇絲依次下鍋,加醬油,料酒、雞精、糖、胡椒粉煸炒,炒好後蓋在盤子中的魚段上;4、將魚上蒸鍋大火蒸六分鐘取出淋少許香油即可。【特點】:魚軟滑、味香濃。榨菜肉絲湯【主料】:榨萊50克,豬外脊肉50克。【調料】:清湯500克,料酒10克,味精1克,醬油少許。【烹飪工藝】:1、將肉和榨菜切成絲放入大碗內,加入清水浸泡。2、勺內放入清湯,燒至八成熱時,將肉絲和榨菜絲連水一起倒入湯勺中,用鐵筷子撥散,待湯快開時,用漏勺將原料撈出(不要將肉絲燙老),再用手勺澆湯,衝去肉絲和榨菜上的血沫,然後放入湯碗內。3、將勺內的湯放人料酒、少許醬油、味精,燒沸後,撇去浮沫,澆在湯碗中即成。【特點】:榨菜脆嫩,肉絲軟嫩,湯清楚味鮮。菊花榨菜魚卷【配料】:淨草魚肉350,榨菜200克,雞蛋8個,薑絲5克,蔥絲5克,黃瓜300克,川鹽,料酒,細幹澱粉,胡椒粉,白糖,麻油,菜油,蛋清適量【製作方法】:1、魚肉洗淨,橫片成片切成二粗絲,入碗,入川鹽、料酒、蛋清、白糖、麻油、等拌勻;榨菜淘洗乾淨切成二粗絲。再將魚絲、榨菜絲、薑絲、蔥絲和勻成餡料。蛋清和細幹澱粉調成蛋清澱粉糊,備用。2、雞蛋破殼在碗內攪燕,入鍋攤成蛋皮,再抹上蛋清,放入餡料,捲成直徑約1.5釐米的卷,兩端用蛋清澱粉糊封口,放入六成熱的油鍋裡中浸炸至呈金黃色,外酥內熟時起鍋稍晾,改切成菊花瓣狀待用。3、將魚捲入盤堆擺成菊花形,再用黃瓜切刻成菊花葉片,安放在菊花下端,即成。【特點】:以榨菜為餡料做成魚卷,再經精心裝盤,成了一款頗具川菜風味的美餚。成形美觀大方,魚卷皮酥餡嫩,榨菜鮮香濃郁,佐餐助酒佳。榨菜蒸大鱔【原料】:白鱔1條,榨菜1/2個,蔥白2條,姜數片,芫荽1棵,鹽1/2茶匙,胡椒粉少許,油1/2湯匙,麻油適量。【做法】:1、鱔魚宰後洗淨泡水片刻,取出除去滑膩,洗淨抹乾,斬件,加鹽,胡椒粉拌勻,至碟上。2、榨菜用水浸透,擠幹水分,切成薄片,蔥白切斷。3、將榨菜片、薑片及半分量之蔥白分別撒在鱔魚上,再淋上油。4、將鱔魚隔水蒸熟,撒上蔥白及芫荽,撒上麻油即成。【特色】:味道鮮美,有滋補功效榨菜炒肉片【主料】:榨菜(青菜頭)約300克、熟豬肉片200克【輔料】:食用油50克、花椒15粒、蔥、姜、醬油、鹽、糖、醋、辣椒粉【製作方法】:1、選擇新鮮的榨菜洗淨,去老皮、筋,切成約2mm厚、2釐米×3釐米的片;2、鍋中的油熱後,放入花椒炸,待花椒變色後撈出;3、倒入榨菜片炒,適量加一些水(如果有雞湯、肉湯更好),放入豬肉片及輔料(辣椒粉根據個人口味適量加入),炒到榨菜片斷生後即成。【特點】:有特有的榨菜味,椒油肉香;理想的菜餚。肉絲手工擀麵【原料】:普通麵粉200克,雞蛋一個,鹽15克,榨菜絲,肉絲【做法】:1、揉麵,面裡面放了一個雞蛋、少量鹽。2、把面擀成又大又薄的麵皮。其實是越薄越好,只要不破就好。3、把面切成條狀,灑點乾粉,把麵條弄散。這樣不容易結在一起。4、鍋裡面多放點水,燒開,把面放入,大火開了後多煮一下。5、把另外炒好的榨菜肉絲澆上就大功告成了。【營養提示】:榨菜的成分主要是蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等,它有“天然味精”之稱,富含產生鮮味的化學成分,經醃製發酵後,其味更濃。榨菜雞絲湯【原料】:榨菜40克雞胸脯肉80克冬筍50克木耳(幹)20克調料:鹽2克植物油15克香油5克【做法】:1.榨菜、冬筍、水發黑木耳切絲,雞脯肉洗淨切成絲。2.鍋內加湯燒開,滑入雞絲,湯沸前打盡浮沫,後加冬筍\木耳,煮約5分鐘,再放榨菜,調味即可。【營養提示】:本菜含優質蛋白質,多種礦物質及多種維生素。折耳根涼拌菜【主料】:折耳根【輔料】:榨菜、野小蒜調料:香油、醬油、胡椒粉、味精、糖、姜、白糖、辣椒粉【製作方法】:1、榨菜清洗表面鹽分切絲;2、折耳根、野小蒜洗淨切3釐米長的小段;3、將折耳根、野小蒜、榨菜絲按3:2:1的比例混合,加香油、醬油,味精、糖、胡椒粉辣椒粉調合即可。【特點】:開味健脾。