可以經常給寶寶捏捏脊，用雙手拇指食指指肚提拉孩子脊柱上的面板從尾骨到頸椎，這樣能夠健脾開胃，提高孩子食慾，提高免疫力利於孩子生長髮育。除了給孩子按摩以外，飲食上也要加強營養，多給孩子吃富含蛋白質的食物，比如說多吃些魚肉蝦肉，另外要多吃蔬菜水果，能夠為孩子提供豐富的維生素，礦物質元素。

新生兒的面板嬌嫩柔軟，同時也非常脆弱，而且容易出現乾燥、發炎、瘙癢等情況，所以非常需要特殊的呵護。經常撫摸不僅可以促進寶寶的發育，對寶寶情感的健康發展及交流，都具有重大意義。撫摸可以促進寶寶發育，這點最初是從寶寶的護理實踐中發現和總結出來的。一家按摩研究中心進行了一項研究，將一組被按摩的寶寶和另一組沒有被按摩的寶寶進行了比較。結果表明，被按摩的寶寶體重增長較快，並且比其他寶寶平均早6天出院回家。

經過追蹤調查進一步發現，當這些寶寶長到8個月大的時候，被按摩的寶寶體重增加得更多，而且發育狀況比沒有被按摩的寶寶還要好。事實證明，撫摸對寶寶的健康有很多益處，一是可以促進寶寶免疫系統發育，促進血液迴圈；二是可以使寶寶的肌肉得到鍛鍊，變得更結實；三是向寶寶表達愛意，使寶寶的交感神經興奮起來，有利於寶寶的健康成長。

怎麼正確給新生兒撫摸按摩呢？

1、頭部按摩

用雙手按摩寶寶的頭頂部，輕輕畫圈做圓周運動，但要避開囟門。然後按摩臉的一側，然後用指尖從中心向外按摩寶寶的前額，從寶寶前額的中心向兩側輕輕推，然後移動到眉毛和耳朵，這種按摩方法對安撫暴躁的寶寶特別有效。

2、脖子、頸部和肩膀按摩

首先，從寶寶的頸部向下按摩，慢慢移動到肩部，然後從頸部向外按摩。用手指和拇指按摩寶寶的脖子，從耳朵到肩膀，再從下巴到胸部。然後從寶寶的脖子向外按摩他的肩膀。

3、胸腹部按摩

沿著寶寶肋骨的曲線輕輕向下按摩寶寶的胸部。在寶寶的腹部，用手掌輕輕地畫圈揉動，從肚臍向外做圓周運動，順時針方向逐漸向外擴充套件。可以兩隻手輪換著連續進行按摩，但是不要用力。

4、手臂按摩

讓寶寶仰面躺著，抬起一隻手臂，先從手腕到肘部，然後從肘部到肩部。然後，從雙臂向下撫觸、滾揉。最後按摩寶寶的手腕、小手和手指，並用拇指和食指撫觸寶寶每一根手指。

5、腿、腳和腳趾按摩

從寶寶大腿開始向下，將閒著的手放在寶寶的肚子上，然後從大腿到腳踝輕輕捏寶寶的腿，並加入輕捏動作。輕輕摩擦寶寶的腳踝和腳，從腳跟到腳趾進行按摩，然後分別按摩每根腳趾。還可以將腳趾展示給寶寶看，讓他意識到腳趾是自己身體的一部分。

6、背部按摩

按摩背部時，要輕輕翻轉寶寶，用兩個手掌從寶寶腋下按摩到臀部，同時用拇指輕輕擠壓寶寶的脊柱。因為寶寶在按摩時看不到父母的臉，所以他應該經常和寶寶說話。

新生兒按摩注意事項：

為寶寶按摩之前，需要準備好寶寶按摩油或乳液、鋪在寶寶身下的柔軟毛巾，還可以準備一些輕柔的音樂。可以在寶寶2周時開始按摩。要選擇一個寶寶不困的時間，並保證房間溫度適宜和自己的雙手溫暖。比較合適的時間是晚上寶寶洗完澡後，因為這時的寶寶比較安靜而且放鬆。最好選擇在兩次餵奶之間，因為如果寶寶剛吃完奶時接受按摩，他會因為太飽而感到不舒服；如果在他飢餓的時候按摩，又會讓他很快不耐煩。按摩時最好直接按摩寶寶的面板，但如果寶寶不喜歡脫掉衣服，也可以讓他穿著連體衣服，這樣在按摩時會比較順暢，或只給他穿一件背心或外罩。

如果是全身按摩，可以從頭部開始向下輕輕按摩，對稱地撫觸寶寶身體的兩側。按摩完寶寶身體的正面後，讓他翻個身，按照上述手法，再按摩他的背部。開始按摩時，動作要特別輕柔，等寶寶喜歡這種感覺時再逐漸加大力度。媽媽要用微笑和親吻吸引寶寶的興趣，邊按摩邊和寶寶說話或唱歌，讓寶寶充分享受這一過程。