1、當一個人處在低谷時，不要灰心，人生沒有一味的苦，也沒有永遠的痛；當我們遇到困苦時，不要氣餒，人生沒有邁不過的坎，沒有闖不過的關。學楊柳，看似柔弱卻堅韌，學勁竹，傲然挺立不彎腰；像荷花，出淤泥而不染塵。堅持自我，追求真實，呵護幸福，足矣。
2、人生充滿了起起落落，關鍵在於，在頂端時要好好享受，在低谷時不失勇氣。我們都得經歷一段努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你如不屈服，這世界又能把你怎樣。
3、人這一輩子總會遇到生命的頂峰，也總會跌入人生的谷底。命運就像七月的天，總是時而多雨，時而Sunny明媚，總是給我們一個措手不及，讓我們哭笑不得，有時想放棄堅持已久的東西，有時還想一直堅持著。當我們走過歲月的某段路途，突然發現對與錯，好與壞，已不是那樣的重要，只要對得起自己的心就好，何必在意結局圓滿與不圓滿？
4、所有人都喜歡去享受人生的高潮，我們為何不去享受一次人生的低潮呢！當我們用心，會發現人生的低潮更別有一番風味。
5、人能處於生命的低谷是一件很幸運的事，尤其對於一些搞藝術的人來說，只有當他們處於極度落寞與痛苦的環境中，他們才能發現人性，發現生命的靈魂，才能創造出更具有生命力的偉作。
6、當人處於最失落與痛苦的時候，才能真正地想明白一些很難想通的事，才能看透一些這個世界，才能看懂一些人，才能真正地知道自己的內心。有時，只有在人生最低處才能看清楚自己以後走的路，更重要的是，能給自己一種奮鬥的力量，能讓人獲得一種自己從來沒有發現的靈魂，這種靈魂更像是一種感知。
7、其實，人總是對痛苦的事記憶猶新，總是對開心的事輕易忘記。因為痛苦的處境更能觸動我們的內心深處，更能觸及我們的靈魂。很多成功的人在他們接受訪談的時候，多是喜歡提起自己人生低谷的事情，他們也會因為那個階段的失魂落魄而感到自豪，想起那時候的淡淡憂傷，自己會再次默默地流淚，這淚水在自己最痛苦時都不曾流過。
8、人生總是以波浪線的形式展開，最痛苦的不是一開始就處於生命低谷的人，而是那些從人生頂峰突然掉到人生低谷的人。如果一個人突然從人生的高峰跌入了低谷，還能發自內心地淡然，笑著說：“生命不過如此。”這樣的人才是生活中的真正智者，因為他的心是強大的，是寬廣的，他才是一個真正看透社會的人，才是一個能放下世俗的人。人往往會在人生低谷中強大自己的內心，認清了一些事情的本質，看透了一些人的真實面貌。
9、當我們身處生命的低谷時，何必去在意一些東西，何必去痛楚與迷茫，做好當下的自己就好，因為成功總需要一個階段，爬山不也是從山底開始！如果直接從山腰開始，註定你必敗無疑，因為你沒有任何的準備。如果開始直接就到了山頂，結果你肯定會被摔死，因為你沒有下山的工具。如果我們成功了，就要感謝那些讓我們身處生命低谷的日子，如果我們還在失敗，就要用心去感受生命低谷給我們帶來的靈魂的悸動。
10、一個人只有在生命的最低處才能觸控到自己的靈魂，才能頓悟生命存在的意義，才能看清別人，看清自己，看清世界。所以我們不要把人生的低潮看作是一種不幸，其實這才是生命恩賜我們的寶貝，能不能獲得這個財富，就要看我們能不能開悟，能不能放下一切，感悟這絲絲痛楚所帶來的靈感。
1、當一個人處在低谷時，不要灰心，人生沒有一味的苦，也沒有永遠的痛；當我們遇到困苦時，不要氣餒，人生沒有邁不過的坎，沒有闖不過的關。學楊柳，看似柔弱卻堅韌，學勁竹，傲然挺立不彎腰；像荷花，出淤泥而不染塵。堅持自我，追求真實，呵護幸福，足矣。
2、人生充滿了起起落落，關鍵在於，在頂端時要好好享受，在低谷時不失勇氣。我們都得經歷一段努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你如不屈服，這世界又能把你怎樣。
3、人這一輩子總會遇到生命的頂峰，也總會跌入人生的谷底。命運就像七月的天，總是時而多雨，時而Sunny明媚，總是給我們一個措手不及，讓我們哭笑不得，有時想放棄堅持已久的東西，有時還想一直堅持著。當我們走過歲月的某段路途，突然發現對與錯，好與壞，已不是那樣的重要，只要對得起自己的心就好，何必在意結局圓滿與不圓滿？
4、所有人都喜歡去享受人生的高潮，我們為何不去享受一次人生的低潮呢！當我們用心，會發現人生的低潮更別有一番風味。
5、人能處於生命的低谷是一件很幸運的事，尤其對於一些搞藝術的人來說，只有當他們處於極度落寞與痛苦的環境中，他們才能發現人性，發現生命的靈魂，才能創造出更具有生命力的偉作。
6、當人處於最失落與痛苦的時候，才能真正地想明白一些很難想通的事，才能看透一些這個世界，才能看懂一些人，才能真正地知道自己的內心。有時，只有在人生最低處才能看清楚自己以後走的路，更重要的是，能給自己一種奮鬥的力量，能讓人獲得一種自己從來沒有發現的靈魂，這種靈魂更像是一種感知。
7、其實，人總是對痛苦的事記憶猶新，總是對開心的事輕易忘記。因為痛苦的處境更能觸動我們的內心深處，更能觸及我們的靈魂。很多成功的人在他們接受訪談的時候，多是喜歡提起自己人生低谷的事情，他們也會因為那個階段的失魂落魄而感到自豪，想起那時候的淡淡憂傷，自己會再次默默地流淚，這淚水在自己最痛苦時都不曾流過。
8、人生總是以波浪線的形式展開，最痛苦的不是一開始就處於生命低谷的人，而是那些從人生頂峰突然掉到人生低谷的人。如果一個人突然從人生的高峰跌入了低谷，還能發自內心地淡然，笑著說：“生命不過如此。”這樣的人才是生活中的真正智者，因為他的心是強大的，是寬廣的，他才是一個真正看透社會的人，才是一個能放下世俗的人。人往往會在人生低谷中強大自己的內心，認清了一些事情的本質，看透了一些人的真實面貌。
9、當我們身處生命的低谷時，何必去在意一些東西，何必去痛楚與迷茫，做好當下的自己就好，因為成功總需要一個階段，爬山不也是從山底開始！如果直接從山腰開始，註定你必敗無疑，因為你沒有任何的準備。如果開始直接就到了山頂，結果你肯定會被摔死，因為你沒有下山的工具。如果我們成功了，就要感謝那些讓我們身處生命低谷的日子，如果我們還在失敗，就要用心去感受生命低谷給我們帶來的靈魂的悸動。
10、一個人只有在生命的最低處才能觸控到自己的靈魂，才能頓悟生命存在的意義，才能看清別人，看清自己，看清世界。所以我們不要把人生的低潮看作是一種不幸，其實這才是生命恩賜我們的寶貝，能不能獲得這個財富，就要看我們能不能開悟，能不能放下一切，感悟這絲絲痛楚所帶來的靈感。