西紅柿。科學家研究發現，人們每天吃兩個西紅柿可以增加體內的維生素B1，蚊子不喜歡維生素B1的味道，可直接起到預防蚊蟲叮咬的作用。大家若是去野外度假或者郊遊的話，可隨時攜帶維生素B1片，泡水噴灑全身預防蚊蟲叮咬。　　黃瓜。黃瓜本身含有各種豐富的維生素，維生素B1含量也較高，有預防蚊蟲叮咬的作用，另外，黃瓜有清潔解毒、降火消炎、降低血脂血糖的作用，保持人體血液及體質為鹼性，蚊蟲討厭鹼性血液，因此不會叮咬。　　大蒜。據研究實驗證明，蚊蟲不喜歡大蒜的味道，大蒜刺激性氣味強烈，還有種火辣的感覺，有驅蚊止癢、殺菌防毒的作用，蚊蟲肯定不會叮咬常吃大蒜的人，就算被蚊蟲叮咬了也不會很癢。大家也可以用大蒜片塗抹蚊蟲叮咬處，有極佳的止癢之效，特別適用了嬰兒。　　洋蔥。洋蔥屬於鹼性食物，具有降血壓血脂血糖、殺菌抗炎的作用，蚊蟲不喜歡常吃洋蔥者。大家夏季預防蚊蟲可適量吃些洋蔥，或者切開洋蔥擺放在身邊，、防止蚊蟲靠近自己。　　綠葉蔬菜。綠葉蔬菜一般都屬於鹼性食物，常吃鹼性蔬菜可以使自己體質和血液為鹼性，蚊蟲喜歡酸性體質、喜歡吃大魚大肉者，常見青菜者可以有效預防蚊蟲叮咬，尤其是晚上不能吃葷菜，不然晚上肯定會被蚊蟲叮咬。

要多吃蔬菜，蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿蔔素的蔬菜及大蒜等、有辛辣味的蔬菜，人吃下後蚊子就會離你遠點。每天適量的服用一些維生素B，因服用後維生素B經人體新陳代謝、從汗液或尿液排出體外，會產生一些特殊的氣味，蚊蟲很討厭這種氣味、因而不敢接近人體。還有吃大蒜可有效驅蚊，