刨腹產後刀口多久癒合？

第一步：剖腹產的相對來說表面面板七天就可以癒合，如果是第二刀或者第三刀還是剖腹產，相對的時間就要延長，要到十多天以上才能癒合。

需要強調的是：

這個就要強調的現在二胎放開了，剖腹產以後，大家如果要二胎的話，子宮的傷口複合最少要兩年以上，這樣子減少很大的風險性，我們有研究在產後十八個月之前和六個月之前的子宮傷疤恢復是差不多的，危險係數是一樣的。

坐月子食譜吃啥？

1，雞蛋

雞蛋中蛋白質、氨基酸、礦物質含量很高，消化吸收率也很高，是非常適合坐月子吃的食物。

2.小米

小米富含維生素B、膳食纖維和鐵。可單煮小米或將其與大米合煮，有很好的補養效果。但要注意不能只吃小米粥，因小米所含的營養畢竟不是很全面。

3.魚

魚肉營養豐富，通脈催乳，味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是首選。

4.蔬菜水果

蔬菜水果含有豐富的維生素C和各種礦物質，有助於消化和排洩，增進食慾。各類水果都可以吃，但由於此時產婦的消化系統功能尚未完全恢復，不要吃得過多。

5.燉湯類

燉湯營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。