眾所周知，吸菸有害健康。但大部分人知道吸菸傷肺，頂多支氣管等呼吸被煙燻到的地方有點關係，怎麼還跟腎扯上什麼關係了？

吸菸，首當其衝對肺，有嚴重的傷害，但其實對身體的其他地方危害都很大，特別的是對腎傷害不是一般地大！

如果您抽菸，或常吸二手菸，請您含淚看完下面的內容。

香菸可引起的腎臟問題：

在化驗指標上，主要表現為蛋白尿、血肌酐升高

在病理上，主要表現為腎小球硬化、腎小管萎縮

瞭解一些腎臟基礎常識的小夥伴，應該知道上述名詞都意味著什麼。

香菸中有超過4000多種化學物質可能存在腎臟毒性，攻擊腎臟，造成腎血管收縮、腎臟組織損傷、死亡。而除了腎小管上皮細胞，其他腎臟細胞都不可再生，一旦出現腎小球硬化、腎小管間質纖維化，就不能再重新恢復正常，也就是說香菸引起的一些腎損傷“不可逆”。

但腎臟發生病變，即便已經比較嚴重了，常常也在很隱匿的情況下發生，你並不知情，也許別人抽菸正傷害著你的腎臟，你還在笑嘻嘻給他買菸！

圖片擷取自Smoking: A Risk Factor for Progression of Chronic Kidney Disease and for Cardiovascular Morbidity and Mortality in Renal Patients—Absence of Evidence or Evidence of Absence?

香菸能讓普通人患腎病的風險增加，更可以讓已有腎病的腎友，病情雪上加霜。

在各大慢性腎臟病的防治指南里，專家們往往都會提出戒菸這一條。 一些腎友因為對菸草的危害不夠了解、更不重視，因此，總是找諸多的藉口說戒不了煙，而實際上，如果你真正權衡其中的利害關係，清醒認識到香菸會讓腎臟功能衰竭得很快，丟掉香菸並不是一件不可能的事！

像慢性腎臟病這些慢性病，日常自我調養尤其重要，不重視改善自己不健康的生活方式，你吃再名貴的藥物、補品，看最好的醫生，也無濟於事！

改變你能改變的！戒菸，就如同栽樹一樣，最早是在10年前，其次就是現在！早戒一天，早享受一天戒菸的好處！現在全國都在推行無煙環境，暴露於二手煙、被動吸菸的小夥伴們，你完全有權保衛自己的健康，讓身邊二手菸遠離你和你的家人！

腎臟是我們身體的“毒素清理官”無時無刻的在進行血液的濾過排毒功能，而菸草中的一氧化碳，是一種會干擾氧氣交換利用的無色無味的有毒氣體，一氧化碳會阻礙正常氧氣和血紅素的結合，造成身體缺氧，也會導致腎臟固有細胞出現缺血缺氧狀態，腎功能逐步下降甚至出現衰竭。

在很多慢性腎臟病的防治指南里，醫生們往往都會提出戒菸這一條。一些朋友因為對菸草危害瞭解不深，不夠重視，殊不知吸菸或者吸二手菸，會加速腎臟疾病的發展。

香菸含有焦油、尼古丁、醛類、一氧化碳等超過4000多種有害化學物質，除了傷肺，還存在腎臟毒性，攻擊腎臟，造成腎血管收縮、腎臟組織損傷、死亡，甚至增加患腎病的風險，也會讓有腎病患者病情雪上加霜。

菸草中的尼古丁有明顯升高血壓，收縮血管的作用。而腎臟是高血壓的主要靶器官之一，長期高血壓會增加腎小球內毛細血管壓力，引起腎血管病變，導致腎缺血性損傷，促進腎小球硬化，進而導致腎功能受損。

對於已經患有腎病的患者來說，吸菸會使腎間質纖維化、腎小管萎縮、血管壁增厚，加重腎小管間質病變，從而加重病情‍。

有資料顯示，吸菸量與尿蛋白排洩率呈現正相關性，吸菸已經是增加普通人群尿蛋白排洩率的一項獨立因素，如果吸菸量增大，蛋白尿就會越容易發生。‍

吸菸是慢性腎臟疾病的高危因素之一，因此，腎病患者們需要注意的是儘早戒菸，儘量營造一個無煙的環境，避免長期吸入二手菸。