拳擊、武術，對抗賽，戈鬥，散打，生活中的事情，眼睛是心靈的窗戶，是人體上的關鍵部件，失掉了眼睛一片黑暗，眼睛給人代耒天然的美，精氣神保️，平常我們經常說的一句話就是，看看這位長著一對水靈靈的大眼睛，真的很漂亮，說眼睛就是這麼義思，眼睛太重要了！武術，拳擊，對抗賽，只要煉：眼睛是一項重要的內容，專門要進行一個特殊的訓練，列入主要專案，眼睛是傳俤資訊的視窗，所以說：眼到手到，腳必到，眼睛放到首位，拳擊，散打，武術對煉，實用中都說第一要把對方的眼睛打壞幹掉它，一拳出去先衝對方眼睛上打，叫它變成無眼睛！這場比賽你就會取得決定性的勝利✌️。煉好眼睛要有一種殺氣，把眼睛煉成是兩把力劍，比賽中兩人眼一照面兩人的眼睛一對上，就要有殺氣！勝過對手的一種氣勢，叫對方就害怕！平時就說看你這兩個眼睛就害怕，這就達到目的了，眼睛是對抗賽中的前哨，拳擊，散打，武術中說，眼要從前手虎口過，眼看哪打哪，所以就得出結論指哪打哪，平時就說你眼裡要有活，別瞎看，長點心眼，想想眼睛多麼重要！武術中說：眼不離手，手不離肘，肘不離肋。眼是先烽，說了半天，一句話眼使終都不能離開對方的眼睛！這就是心領神慧：當眼看到的資訊馬上傳給大腦，出手打，看看眼睛勵害吧，我只是一位武術愛好者，氣功愛好者，談的很不專業，請涼解、㊗️大家春節快樂️

看著對手的眉心，眼睛餘光盯著對手的肩部和腰部肌肉，對手任何發力都會先動肩和腰，這樣就可以及時做出防守與攻擊，調整自己的步伐與距離。好的拳擊手任何時候都不會閉眼睛哪怕是捱到對方的拳頭，時刻在觀察、防守和尋找打擊的最佳時機。我不是專業的，練功需要學過一些拳擊的基礎，

看對手的眼睛、臉部，肩膀。

其實視覺在格鬥並不是固定的，需要根據情況來判斷，看什麼部位，總體來說是看眼、臉、手、肩、步法都需要，也都可以。

看眼，是需要要判斷對手的意志力，對手的心理變化，進攻或是退縮，這些細緻的變化是可以從眼裡看出一些蛛絲馬跡。臉部表情也是包含在裡面，包括的氣息聲音，可以判斷出體能耐力的變化。

肩膀，根運動的規律，一般都是大肌肉推動小肌肉的原理，如果要打拳，必須是肩膀的肌肉群先動，然後傳遞到拳峰。

看步法也是可以的方法，因為腳所站的位置，決定了擊打的力量，也可以看對手重心移動。

其實視覺在格鬥，不能把它提高的太神奇，或是太重要，因為沒有從事專門訓練的人的反應時間通常在0.2～0.3秒之間，而一個訓練有素的運動員也只能達到0.1～0.2秒。因此，在訓練過程中，反應速度提高的幅度是很小的。

更多是一種感知覺、 反應和反應時、 思維、 情緒、 意志、氣質、距離感，對手的形態，身高，臂長、動作規律，這些都是需要深入練習對抗才能獲取的經驗。所以散打提出了，儘量減少錯誤;儘量不漏動作;儘量不要後退的訓練原則。

這個問題學散打第一課時就專門請教過教練，答案是盯著對方的眼睛，餘光注意對方的肩、腰等。訓練久了，能夠敏銳地從對方的目光、墜肩、扭腰等細節上感覺到對方的攻擊意圖，從而做好應對準備。

在道的觀念，人要強勢！最基本的就是把自己的身體調理健康，渾身就是力量，才能激發你征服吞噬對手的野性，當你看到對手的那一刻，你有一種征服慾望的快感！

道家人的眼神就是“箭”！只要是上點年紀的人在農村都看見過“擋箭碑”一般都是安在三岔路指方向的，左走xxxx右走xxxxx。

你的眼神就是箭直射對方的眼睛，讓他不敢面對。讓對方不敢反抗，再透過你有力的拳腳狂轟對方直到在你胯下臣服也止！

任何實戰武術格鬥，都離不開眼神，武諺；破敵全憑一雙眼，至於專注於哪個點呢？那就是“泛視”的目光才更科學，在激烈的打鬥移動中，你很難專注於一點，而是捕捉對方動的一瞬間，對方是怎麼過來的？是走過來的，對方是怎麼打來的？是舉手抬腳來的，如果對方手腳出了毛病還會對你構成威脅嗎？所以，“近取”才是關鍵！有人說近視者又怎麼實戰？而我要說的是近視一樣可以實戰！一如開車，當對面開過過來一輛車了，即將到來之機，你根本不需要看清楚對方的車手長什麼樣兒，車牌號碼是多少，你只管發揮你的“特長”照大方向攻擊就是王道，其他你完全可以忽略不計，所以“泛視，同動，近取”才是實戰武術的制勝核心。