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1 # 呀呀多少
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2 # 隨風依舊
玉米可以跟雞肉一同煮湯，下面介紹玉米雞湯的做法。
主料：雞 (半隻)、 玉米 (適量)
調料：紅棗 (適量)、 生薑 (適量)、 鹽 (適量)
步驟：
1、雞半隻，玉米，紅棗，生薑，鹽備用。
2、玉米洗淨，切成段。
3、紅棗、在冷水中浸泡至泡發。
4、生薑切片。
5、雞肉切成小塊。
6、雞肉焯水。
7、焯好的雞肉後備用。
8、湯鍋中加足量水，放入雞肉、紅棗生薑片。
9、大火煮開。
10、撇去表面的泡沫，轉小火10分鐘。
11、加入玉米段。
12、大火煮開後，轉小火煮30分鐘至玉米軟爛，加入適量的鹽即可。
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3 # 52好光景
玉米可以燉雞肉的。
與玉米相剋額食物：
玉米+海螺：身體不適
玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒
玉米麵的功效與作用：
玉米性平、味甘淡；有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦的功效。
玉米的適用人群：
1、尤適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養不良之人食用。
2、適宜動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。
3、適宜肥胖症、脂肪肝者食用。
4、適宜癌症患者、中老年人、記憶力減退、習慣性便秘、慢性腎炎水腫者食用。
5、玉米蛋白質中缺乏色氨酸，單一食用玉米易發生賴皮病，所以以玉米為主食的地區應多吃豆類食品。
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玉米可以跟雞肉一同煮湯，下面介紹玉米雞湯的做法。
主料：雞 (半隻)、 玉米 (適量)
調料：紅棗 (適量)、 生薑 (適量)、 鹽 (適量)
步驟：
1、雞半隻，玉米，紅棗，生薑，鹽備用。
2、玉米洗淨，切成段。
3、紅棗、在冷水中浸泡至泡發。
4、生薑切片。
5、雞肉切成小塊。
6、雞肉焯水。
7、焯好的雞肉後備用。
8、湯鍋中加足量水，放入雞肉、紅棗生薑片。
9、大火煮開。
10、撇去表面的泡沫，轉小火10分鐘。
11、加入玉米段。
12、大火煮開後，轉小火煮30分鐘至玉米軟爛，加入適量的鹽即可。