說實話，在我帶過的班級裡無一例外都有過起外號的情況。

曾經有位家長也向我諮詢了一個相似的問題。

她的孩子因為其他小朋友給他起了外號，導致他長期焦慮、恐懼上學，並且在外號這個問題上特別擰巴和較真，她非常擔心這會給孩子留下嚴重的後遺症。

有些外號確實存在笑點，小朋友們年紀小，一招架不住就很容易起鬨，但作為被起外號的小朋友一方，往往就很難受了。

誰都不願意被譏諷或是挖苦，無論是有意而為之，或是無心之舉。

作為低齡階段的孩子，孩子內心的不自信更會為此增加一層焦慮。

從老師的角度來看，這個問題不是單單家長一方面就能解決的。

這需要孩子、家長和老師三方共同參與，合力化解孩子的不安。

先說老師。

作為老師要造好的班級德育環境。當我看到班裡有這樣的苗頭露出來時，我會讓那些給別人起外號的小朋友，或者是一起起鬨的小朋友，能感同身受、體會到被取綽號同學的尷尬與難受。培養孩子的共情能力，讓每一個人能夠站在其他小朋友的身份上體驗這一種感受。

在苗頭露出來的那段時間裡，一定要在班裡進行集中的整治、豎立正面的引導。看到一個苗頭就掐斷一個，杜絕任何亂起綽號、亂叫綽號的現象在班級生根發芽。

同時要多留意孩子們在校內的心理狀態，若是老師從家長的口中得知到了這個情況，則要及時聯合家長，快速定位問題，從根源上尋找解決辦法。

再說家長。

多和孩子談話，仔細留意孩子的精神狀態，多聽孩子說說自己的想法和心情，及時耐心的關切他們。永遠不要忽略談話的重要性！每一天夠預留至少 10 分鐘的時間，讓孩子說說今天在學校發生的事情。

在聽到孩子聊倒這個話題時，不要一開頭就強調給他不應該在意別人的評價，不應該有焦慮的情緒，不要刻意避開嘲笑他的同學不談，更不要讓孩子去壓制自己的情緒。要大膽的對侵犯自己的人表示不滿，人身攻擊會比身體傷害帶來更隱蔽的苦痛。

他還只是一個孩子，一個會因為別人起綽號而苦惱的孩子，對於這樣的孩子，若是一開始就講大道理，擺成年人的社會經驗，這樣的引導並不會有實質性的幫助。

作為家長，請設身處地的去理解孩子處於被嘲弄情境下的焦慮和恐慌，正面處理和疏解，而不是以一個成年人的身份去勸你家的孩子「要大度」。 若是下次再遇到這樣的嘲笑，告訴孩子一定要當場告訴老師。

同時作為家長也要積極和老師反映（真的很重要，老師需要各位家長的反饋），和老師一起想辦法，讓一位負責任的老師來處理這樣的情況是最有成效的。

除此以外，我們要引導孩子，起外號這樣的行為是很明顯傷害自尊心的事情，在這件事情上，沒有退縮的餘地。

若是孩子已經有這一方面的後遺症，平日就要多透過小事加強孩子的自信心，從預防上做好孩子的心理建設。

作為父母，你可以說：

爸爸（媽媽）非常理解你現在的心情我知道你現在很困擾，擔心同學因為你的外號嘲笑你，這讓你很生氣但是你知道嗎，每個小朋友的名字都有自己的含義，它們是家人給予的期望或者是祝福 名字並沒有好和壞，誰都無法單獨透過名字就能瞭解他人，更別說是諧音或者外號瞭如果當其他小朋友叫你外號了，你要怎麼做呢？你可以告訴老師，不要覺得羞恥，要嘗試透過老師的幫助一起想辦法，聽聽老師建議。這樣不僅可以幫你解決問題，還能糾正那些拿你名字取笑的小朋友同時，你要向那些叫你外號的小朋友大膽的回擊，不要因為害怕或覺得羞恥而壓抑自己的難過與憤怒。勇敢地告訴他們，你很討厭這樣的做法，很厭惡這樣的行為。周圍一定會有一部分同學站在你身後，支援你回到家後，你再和爸爸媽媽說一次，爸爸媽媽會保護你的！孔子曾經說：「不患人之不己知，患不知人也」 這句話是什麼意思呢？就是說當你希望他人理解自己的時候，要做的先是自己能正確地理解他人，對他人有足夠的理解和尊重透過名字的諧音、外號是不能充分理解一個人的，所以你現在就會不舒服，就像你現在的心情一樣，這都是誤解無論是別人瞭解自己，還是自己去了解別人，要多溝通交流，才能瞭解別人之所作所為 不管是否諧音，不能因為別人的評價而生悶氣，甚至改變原本正常的自己 最後，我們也希望你不要透過諧音的方式，起外號的方式去對待其他小朋友

我希望透過這個回答能夠幫助到更多的孩子。