水果富含維生素，寶寶多吃有助於生長髮育。但不少寶寶對水果沒有半點興趣，怎麼辦才好呢？別捉急，育姐下面就教大家一些小技巧，讓娃愛上吃水果一點也不難！

1.做成果泥

如果寶寶對冷冰冰的水果不感興趣，大家可以把水果做成美味可口的果泥嘛！根據寶寶的口味喜好，將兩三種水果一起打成果泥給他吃，不但健康，而且製作起來非常方便！

TIPS：推薦大家使用一體輔食機給寶寶做輔食，將水果泥攪拌好後可以直接加熱，既衛生又方便。

2.榨成水果汁

有些寶寶不喜歡吃水果，而喜歡喝果汁飲料。但是市場上的果汁飲料大多不是純天然的果汁，裡面添加了很多色素和食品新增劑，對身體健康非常不好。育姐推薦大家買來新鮮的水果，在家自己榨汁。鮮榨的果汁五顏六色十分好看，味道也很可口，寶寶最喜歡了！

TIPS：寶寶用的榨汁機要和肉類、蔬菜分開使用，這樣安全衛生，又不用擔心串味。

3.做水果拼盤

視覺是人體的主要感知器官。梨子、香蕉、蘋果等切開後感覺都差不多，寶寶不感興趣怎麼辦才好呢？別捉急，可以把水果做成美麗的水果拼盤給寶寶吃。多準備幾種水果，擺成各種萌趣可愛的造型吸引寶寶興趣，讓他大口吃水果也就不難啦！

TIPS：為了讓水果拼盤更好看，有些水果大家最好不要去皮，建議用專用的水果蔬菜清潔劑清洗水果。

4.做成水果布丁

水果布丁口感酸甜Q彈，寶寶們十分喜歡。大家可根據寶寶喜好，使用不同種類的水果做成水果布丁給他吃。請注意，市場上出售的水果布丁含有防腐劑不利於寶寶身體健康，建議大家自制布丁給寶寶吃，這樣既安全又衛生。

TIPS：自制水果布丁大家要用到布丁格，建議大家選用安全環保、對寶寶健康無害的布丁格，另外切成小塊給寶寶食用，否則容易噎到。