我覺得，不是愛上一個人就註定要受傷害，而是愛對方愛得太卑微，付出太多，或是喪失自我地去愛對方，那才註定要受到傷害。

01.卑微的愛，在愛情裡，你卑微地去討好一個人，乞求得到他的愛，一旦與得不到相等的愛，你會感到受傷害。這樣的愛是把自已放進塵埃裡，把對方放進雲彩裡，這樣雲泥之別的愛是不平等的。愛是平等，平等的愛才會讓我們在愛情裡有存在感，才能讓彼此更珍愛。

02.付出太多的愛，這樣的愛會讓對方很享受而忘記付出對你的愛，時間長了，他反而覺得理所應當，便再也看不到你的付出 ，你的辛苦和和你的掙扎。在愛情裡你付出了太多，他相對就付出少，甚至無付出。人們對於輕而易舉得到的東西總不會那麼珍惜，而不被別人珍惜的你，是註定要受到傷害的。

03.失去自我，完全以對方為中心的愛，這樣的愛讓人窒息，讓人壓抑。在愛情裡，你完全以對方為生活中心，失去了自我，你會感到疲憊，那麼他也不會感到舒適。這樣的愛兩敗俱傷，雙方都會受到傷害。

如果不想讓自己在愛情裡成為註定受傷的一方，那麼就要做到以下幾點：

1.活出自我，我們每個人的身份，首先是成為自己，然後才是成為別人的誰。成為自己，做自己的事，掌握自己的人生，才能在愛情裡活得更自在，更高調。

2.要求對方一起付出，不要獨自為對方付出太多。只有兩個人都懂得付出，才會懂愛，懂愛才會珍惜愛。

3.對愛要有正確的態度，愛不是卑微地去討好對方，迎合對方的喜好，而是要以平等的身份去對待他，沒有誰高人一等。