新生兒是指出生後一個月以內的寶寶。

由於新生寶寶剛剛出生不久，不能分辨白天夜間，因此還會遵循著胎兒時期的生活習慣，睡眠沒有一定的規律。

新生寶寶通常每天睡眠時間大約在20個小時左右。雖然累計睡眠時間很長，但每次的睡眠時間卻很短，也就是說睡不了長覺。

一般情況下新生時期的寶寶大都是在睡眠中渡過，但並不是每個寶寶都能好好睡覺，寶寶不睡覺的原因有：

一、身體不適。比如生病、吃奶太急吞進空氣、寶寶飢餓、大小便處理不及時、衣被太緊、太厚或太少、室內溫度太高或太低等。

二、受到驚嚇或對新環境沒安全感。

三、光線太亮、聲音太嘈雜。

四、先天性營養不足或缺乏鈣元素。

五、天生精力旺盛。這種寶寶雖然睡眠少，但吃奶、大小便、精神狀態及生長髮育等都正常。

怎樣讓寶寶好好睡覺？

一、有病及時治療。

二、避免寶寶吃奶太急或哭鬧時吃奶，以免吞進空氣引起寶寶腹脹疼痛等。

三、因飢餓或先天營養不足導致寶寶睡眠不安時應加大餵奶量。

四、及時補充維生素D。

五、勤換尿布，及時給寶寶處理大小便。

六、經常給寶寶做身體撫觸按摩。

七、給寶寶穿衣蓋被時，鬆緊厚薄要適度。

八、為寶寶提供一個空氣流通、溫度和溼度適宜、遠離噪音的睡眠環境，寶寶睡覺時光線不要太亮。

寶寶白天不睡覺怎麼辦？

對比以上看看有沒有其中的因素，如果寶寶晚上睡得很好，只是白天睡眠不安，哭鬧煩躁，是不是因白天光線太亮，聲音嘈雜影響了寶寶，那樣的話需要給寶寶改善一下睡眠環境。

如果寶寶晚上睡得好，白天吃奶好、精神足，表情愉悅。這種情況就是寶寶天生睡眠少、精力足，無須擔心。