可以呀，想當年我第一次和女朋友出去就找的連飯館都算不上，就是外邊那種搭的大棚子，坐小板凳上吃飯的那種我倆才花了十五，就這樣我那傻娘們到現在還跟著我，被我養的白白的胖胖的，只要倆人真心好不在乎吃什麼，如果你下大飯店，你的女朋友要是個會過日子的，保不齊還顯你浪費呢，如果從吃自助你的女朋友挑你理，那說明這女孩事多，就是結婚以後過日子，事也肯定少不了

當然不行

為什麼？

首先既然你都說到來是第一次約會，那麼不管是女性還是男性都是會精心準備，尤其是女性會打扮的很精緻，如果說女性穿的是白色衣服，那麼吃自助餐一不小心會濺到衣服上，對於喜歡穿白衣服的女生來說，這絕對是不可原諒的尷尬。況且女生還會噴香水，香水和自助餐的味道混合在一也是不好聞的。

不能吃自助餐的原因

回憶一下，平時在什麼情況會吃自助餐？是不是一般是聚會、公司團建、人多的時候才去，因為人多，每個人的需求也就多，這個時候菜品多有利於滿足不同人的需求，活動也就更自由，也有利於小團體的坐在一起談天，增進人員之間的感情，況且自助餐的氛圍也是吵吵鬧鬧，每個人在這樣的環境下必然情緒比較高漲，高漲起來就容易喝酒。當然你可以說選擇一個環境不吵且優雅的地方。這樣總沒問題吧！

當然……有問題

首先只要是吃自助餐的地方，環境一定就不是很安靜優雅，一定伴隨著“白噪聲”。再有團建吃自助餐、朋友多吃自助餐、人多吃自助餐這樣的意識（錨定）已經植入了我們的意識中。但凡只要想到團建或者請客，基本上會蹦出吃自助餐或者火鍋。

最關鍵是吃完之後，身上都是味道。

再說價格，上文也說了，通常情況下，選擇吃自助餐是人多的條件下，那麼為什麼會人多就會現則自助餐或火鍋呢？

原因有二

一是：人多需求多，無法照顧每個人的需求，為了避免需求的不一致性，減少“需求成本”，所以吃自助餐成為了大部分的“最小可行方案”

二是：太便宜，自助餐價格一般都不貴，兩個人吃下來最多也就百十來塊，當然不是說，第一次約會要吃多貴。

你看啊，首先對自助餐先入為主的觀念有

環境嘈雜

團建首選

價格低

綜合到一起，整體感覺就不行了。

所以這樣的方式第一次約會很有可能給女生的體驗不好

對於女生來說，既然同意出來進行第一次約會，那麼就是比較認可對方的。那麼接下來要做的就是保證女生在整個過程要有良好的體驗。也就是說作為男生要擔起整場約會的主要角色，不要老是詢問女生吃什麼、在哪兒吃雖然是在尊重女生，雖然不會有大問題，但是也犯了男生缺少主見的表現。要知道女生有選擇困難症。

正確做法是

提前安排好一個環境安靜且優雅的餐廳

比如說：西餐廳、特色餐廳、中餐廳（一般的中餐廳就算了）

晚飯之後的休息場所

晚上回家的時間控制（不要超過11點）

聊天的內容要主動，最好能做到你提出一個話題，女生可以滔滔不絕的說下去，你要做的是靜靜的看著她

最後忠告：不要過分的表現自己，說自己怎麼怎麼樣。大忌

結論：和女生第一次約會，很重要，一定要注重儀式感和要帶給女生良好的體驗。

如果你剛畢業不久，女生年齡肯定也不會太大，吃自助餐是可以的。剛畢業不久不那麼事故，也不會那麼講究，而且對於剛畢業不久的你，經濟上也可以接受，約會也不會在於吃什麼東西，主要是給對方機會多瞭解一下，自助餐廳有水果有飲料，吃完主食可以慢慢聊，划算、實惠。如果三十歲以上還是講講情調吧，再去自助餐廳就顯得不成熟不提面了。應該去一些有情調的餐廳，去一些好吃乾淨的餐廳，注意，一定要乾淨，一般女孩都比較在意衛生程度（吃貨除外嘿嘿……）。其實如果雙方都比較滿意，吃什麼都是其次的，喜歡一個人他的任何事情都是美好的，相反，不喜歡你，你就算請吃滿漢全席也沒戲，謝謝邀請，祝約會順利。