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1 # 超自然科學所
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2 # 一葉知秋
補鈣之前，必須瞭解自己是否缺鈣。
目前比較可靠的做法是用雙能×線骨密度測定和鹼性磷酸酶的檢測，一些藥店商場裡的單光子骨密度測定儀只能檢測手臂尺骨和橈骨的鈣水平，而鈣流失主要表現在腰椎和下肢，故這種測試並不準確，應到正規醫院進行檢查。
碳酸鈣因過多消耗胃酸，不適合胃酸缺乏及胃功能差的兒童，磷酸鈣含磷高，不適合腎功能不全者
同時，補鈣也不是越多越好，應以需要量的1/3左右補充即可，兒童若過服鈣製劑，還會抑制對鋅的吸收。補鈣的同時，要適量補充維生素D，含維生素D的鈣製劑有利於吸收，但維生素D不能過量。多曬太陽可以增加面板合成維生素D。食補藥補同步，加強鍛鍊！藥補可以試試龍牡壯骨顆粒！
兒童專業補鈣產品。鈣製品國家唯一保護
補鈣之前，必須瞭解自己是否缺鈣。目前比較可靠的做法是用雙能*線骨密度測定和鹼性磷酸酶的檢測，一些藥店商場裡的單光子骨密度測定儀只能檢測手臂尺骨和橈骨的鈣水平，而鈣流失主要表現在腰椎和下肢，故這種測試並不準確，應到正規醫院進行檢查。碳酸鈣因過多消耗胃酸，不適合胃酸缺乏及胃功能差的兒童，磷酸鈣含磷高，不適合腎功能不全者。同時，補鈣也不是越多越好，應以需要量的1/3左右補充即可，兒童若過服鈣製劑，還會抑制對鋅的吸收。補鈣的同時，要適量補充維生素D，含維生素D的鈣製劑有利於吸收，但維生素D不能過量。多曬太陽可以增加面板合成維生素D。食補藥補同步，加強鍛鍊！藥補可以試試龍牡壯骨顆粒！兒童專業補鈣產品。鈣製品國家唯一保護品種，中西結合、OTC質量認證。