腎結石是現在很常見的一種慢性疾病，結石的疼痛難以忍受。在飲食上要注意避免辛辣刺激油膩的食物，以及不能多吃甜食、辛辣刺激、油膩油炸等食物，容易導致這個結石多發或者是變大的。而且需要注意多喝水，多些運動有利於促進結石排出的，而且也有有利於尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石，平時要注意定期檢查，生活要規律。

腎結石是較常見的泌尿系統疾病，其發病率約為5%，腎結石形成的關鍵因素是尿中礦物質過飽和，主要種類和形成原因:

1、最常見的是鈣性結石，佔到80%，主要是因為血鈣正常，腎排鈣增加，出現尿排鈣＞4mg/(kg.d)，由於腎排鈣增加，腎小管重吸收下降，小腸吸收增加的結果。

2、尿酸鹽結石，主要是由於過量攝入肉類、魚、禽等動物性食物，引起高尿酸血癥，先形成尿酸鈉結晶核，而後形成鈣性結石。

3、胱氨酸結石和鎂鹽結石

1、多飲水多排尿 每天均勻攝入＞3L水(除奶和茶)，尿量應＞2L

2、小腸吸收亢進者，應供應低鈉飲食，限制奶、高鈣食品的攝入，限制草酸鹽攝入

3、低嘌呤、低鹽飲食 少吃畜禽肉類、魚類、內臟等，鹽的攝入量低於4g/d

謝謝相邀！腎結石患者在飲食方面最好不要吃含鈣豐富的東西，多吃點蔬菜水果類食物多喝點水，以保證血液的稀釋，便於利尿，可以用灸鱉甲，車前草，淡竹葉，金錢草，瞿麥，夏枯草煎了當茶喝，先把鱉甲煎一小時再放入其他藥物，再煎二十分鐘即可，一天喝一千五百毫升。鱉甲二十克，其他三十克。可以軟堅散結，利尿化石。

眾所周知，腎結石是泌尿外科很常見的疾病之一！雖然結石比較好治癒，但是腎結石也很容易復發，而且有些結石活躍性很強，會非常容易疼痛，而有些結石則長在我們身上很久，絲毫沒有任何感覺，有些患者平時沒有體檢的習慣，一去體檢的時候才發現自己竟然有腎結石，所以，生活中我們一定要養成一個體檢的習慣，至少一年或者半年要去醫院做個檢查，畢竟身體才是第一位。

另外，有些患者腎積水比較嚴重，如若重度積水，長期泡著腎！而如若長時間不檢查，會嚴重影響腎功能，甚至會出現腎萎縮，直到尿毒症的情況，直接危及我們的性命，所以，千萬不要忽視腎結石。

關於飲食，在之前就談過很多次，因為總是遇到不少患者提問，所以，對於飲食問題，與大家多談談吧！畢竟有結石問題，需要忌口的食物太多了，因為筆者原本也是結石患者，而且還是雙腎多發性結石，可以說，為了治癒結石問題，曾嘗試過不少辦法，但是都以失敗而告終。

也曾手術過，但是依然復發！後來，知道手術危害之後，不敢再手術治癒，最終自己慢慢在佰度叟很多結石方面的資料，還好遇到李伏鈞秘方，不然現在還在受著結石的困擾，實在是不容易，結石太痛苦了！所以，有結石問題的朋友，千萬不要拖，不然問題嚴重了，受罪的還是我們自己。

以下幾種食物，我們一定要注意。

①含有大量草酸的食物

可以說，我們遇到最多的就是草酸鈣結石了，而形成草酸鈣結石的主要原因就是我們攝入了過量的草酸食物，而含有過量草酸的食物也是比較多的，像菠菜、芹菜、茶葉等都是含有一定量草酸的，所以，飲食方面千萬要注意。

②含有大量嘌吟的食物

不少患者喜歡吃肉，其實出現結石問題之後，飲食千萬要慎重，像牛肉、羊肉，這些食物當中含有大量的蛋白質，不利於腎結石患者的健康，其次就是動物肝臟，含有大量嘌吟，不但對於結石沒有幫助，還能加重腎臟負擔過重。

多數人，有個習慣，睡前喜歡喝一杯牛奶，認為牛奶有助於睡眠。如若我們長期睡前喝牛奶，很容易形成腎結石，因為我們睡眠之後，尿量會減少，尿中各種物質就會增加，當我們喝牛奶2-3小時之後，正是鈣透過腎臟排洩的高峰，鈣透過腎臟在短時間內會驟然增多，很容易形成腎結石，所以，結石患者，更不能喝牛奶。

當然，有結石問題，很多食物都是不建議碰的，以上幾點只是很少的一部分，大家不妨自己去找吧！時間問題，就分享這麼多了。