如果覺得在空調房裡面太乾燥，可以嘗試以下方法：

在空調裡面放一盆水或加溼器：乾燥的主要原因是缺水，那麼只需要在空調裡面放置一個加溼器就可以自然而然不知不覺地補水啦。但是這個補水一定要注意不能加太多否則可能會發生危險，另外也可以購買一些香油滴在加溼器裡，這樣一來就可以在補水的同時讓整個房間充滿香味啦。

飲水：除了外界的物理補水之外，一定要注意要多喝水，不是說有了物理補水你就不需要飲用水了，因為外界的補水在面板表層只是讓你的面板不那麼幹燥，但是你也要透過喝水來讓自己體內的血液迴圈，所以在平時呆在空調房裡的時候，一定要注意在自己的身邊放一杯水，最好是買一個好看一點的杯子，這樣在你平時工作的時候就可以不斷地去喝水，那麼你的身體也會變得越來越好哦。

炎炎夏日，躲在空調房裡的你倒是舒服了，殊不知你可能正在扼殺面板！低溫度的度數其實是空調在製冷過程中除去空氣中一些水分，當室內空氣溼度低於正常值的時候，乾燥的空氣就會帶走人體的水分，這就是空調房內面板乾燥的原因了。下面介紹防止吹空調面板乾燥的辦法。

工具/原料一盆水爽膚水眼霜精華乳液以及面霜空排程數不宜太低

1、一般夏季開空調的度數一般控制在24℃~26℃比較合適，這樣既有效降溫，還能遠離面板乾燥的問題。

2、空調房內放盆水，利用自然水的蒸發來提高室內的溼度。選擇盆子的盆口儘可能大一些，因為和空氣接觸的表面越大越好，這樣能夠加強蒸發。

洗澡時間不宜過長

1、要合理地控制洗澡時間。過多的洗澡會加速水分的流失，夏天最好的方式是每天泡浴15分鐘或者淋浴20分鐘。

2、另外應該選擇弱酸性的沐浴露，避免使用鹼性較強的沐浴露或者肥皂洗澡。

3、洗澡不宜擦太乾，很多妹子洗完澡以後喜歡將身上水分完全擦乾，實際上，應當適當留些水漬再配合適量的身體乳來保溼身上面板的水分。

高溫天多喝水

有關統計表明，正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升，而夏天水分揮發大，每天補充水分應該在3000毫升左右。尤其是在空調房內水分流失的更快，不可以等到口乾以後才想到要喝水。

高溫天氣護膚不能偷懶

一定不要忘記每天的護膚步驟：爽膚水、眼霜、精華、乳液以及面霜。在夏天的時候，應當使用較為清爽的護膚品，尤其是油性面板的妹子。

注意事項前面說了諸多的解決方法，但是基礎的護膚卻不可少的。補水面膜就好比一劑強心針，能夠給面板快速補充所需的水分。每隔2天給面板做一張補水面膜，這樣能夠有效緩解面板乾燥的難題。

如果覺得在空調房裡面太乾燥，可以嘗試以下方法：

1、在空調裡面放一盆水或加溼器：乾燥的主要原因是缺水，那麼只需要在空調裡面放置一個加溼器就可以自然而然不知不覺地補水啦。但是這個補水一定要注意不能加太多否則可能會發生危險，另外也可以購買一些香油滴在加溼器裡，這樣一來就可以在補水的同時讓整個房間充滿香味啦。

2、飲水：除了外界的物理補水之外，一定要注意要多喝水，不是說有了物理補水你就不需要飲用水了，因為外界的補水在面板表層只是讓你的面板不那麼幹燥，但是你也要透過喝水來讓自己體內的血液迴圈，所以在平時呆在空調房裡的時候，一定要注意在自己的身邊放一杯水，最好是買一個好看一點的杯子，這樣在你平時工作的時候就可以不斷地去喝水，那麼你的身體也會變得越來越好哦。

3、還有儘量不要把門窗都關死，留一條可以流通空氣的縫隙，這樣空氣便不會過分乾燥了。還可以放一盆水或使用加溼器增加室內的溼度。

4、調房中面板容易乾燥，這就要考大家在日常護膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保溼乳、霜或凝膠、依據個人膚質的保溼品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點也不能馬虎。

5、直接每天喝2000毫升水就能夠滿足人體一天之中對水的要求了，不過飲水的方法還是要值得注意，要採用少量多次的方式，要分為多次來飲水，不要一次喝很多水這樣的效果不好。