肺癌已經成為危害人類的頭號癌症殺手。眾所周知，吸菸是導致肺癌的頭號元兇，二手菸導致肺癌，也逐漸被大家認可，在很多未吸菸的中老年女性中，有很大比例的原因是因為二手菸。所以大家也想知道二手菸導致肺癌的機理、二手菸導致肺癌的機率等等。

二手菸導致肺癌的機理？

二手菸，也就是香菸燃燒後的煙霧，在這些煙霧裡含有明確的致癌物質如下：

N-亞硝胺，菸草特有亞硝胺具有致癌性，與肺癌等多種菸草相關癌症的發生有關；

稠環芳烴，菸草煙霧含有500多種稠環芳烴，苊烯、苊、蒽、苯並蒽、苯並芘等有致癌性；

芳香胺類，菸草煙霧中的芳香胺類物質2-萘胺、4-氨基聯苯是致癌物；

雜環胺，部分雜環胺對人體有致癌性。

二手菸導致從不吸菸的成年人患肺癌的機率

在家及工作場所暴露於二手煙的非吸菸者增加了患肺癌20-30%的機率。二手菸可導致美國非吸菸者死於肺癌的數量每年超過7300人。暴露於二手煙的非吸菸者與吸菸者一樣，吸入許多同樣的導致腫瘤的物質和毒物。即使短暫的接觸二手菸也能損害正常細胞，加速腫瘤的形成與發展。與主動吸菸一樣，暴露於二手煙的時間越長，暴露水平越高，形成肺癌的風險就越大。

說了這麼多二手菸的危害，我們再看看如何避免二手菸

首先，是鼓勵家裡成員和工作單位的吸菸同事戒菸，從根源上斷掉二手菸的源頭；

第二，如果實在無法戒菸，家裡成員吸菸時，儘量去樓下或者陽臺空氣通風的地方吸菸；加快煙霧散去時間；單位可以設定專門吸菸區域，讓二手菸不再傷及無辜；

第三，國家立法，避免公共場所吸菸，目前國內北京、上海等地都出來公共場所戒菸條例，戒菸在公共場所吸菸；

寫在最後，其實二手菸導致肺癌是目前大家明確的原因，所以不用再關注二手菸導致肺癌的機率多大，我們直接關注如何避免二手菸，從而消除導致肺癌的危險因素可能更好。

好多人說，飯後一支菸，賽過活神仙。

在飯桌等公共場合吸菸的他們，吞雲吐霧快活的時候，不知道害了旁邊多少無辜的人。

因為研究顯示，吸二手菸危害甚至大於吸菸，許多化合物在分流煙中的釋放率高於主流煙：吸菸者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。

菸草中至少有69種致癌物質，二手菸更甚，含有幾百種有毒或致癌物質，包括甲醛、苯、氯乙烯和氫氰酸等。

為何中國女性中國女性雖然不怎麼吸菸，但發生肺癌的機率卻比較高？

從未主動吸過煙的中國女性，罹患肺癌的可能性也比從不吸菸的中國男人要高。

根據2012年國際癌症研究機構的資料，在校準了年齡構成的因素後，中國成年男性的肺癌率排全球第19名。

而中國女性在全球排第20名，和男性相差無幾。

對於從不吸菸的女性來說，危險因素除了廚房油煙外，另外，中國女性癌症高發最重要的一項危險因素就是可惡的二手菸。

大量研究表明，吸菸和二手菸可以對人體幾乎所有器官造成危害，同時世界衛生組織指出，二手菸不但使肺癌發生的危險增加20%~30%，還會增加心血管系統疾病、以及慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系統疾病的機率。

目前確知吸菸可以直接導致或者與下列疾病密切相關：

1、肺癌等腫瘤

2、記憶力下降

3、引發兒童哮喘病、肺炎、耳部炎症

４、冠心病

５、危害孕婦、嬰兒

６、咽喉炎

７、導致女性不孕

８、導致白血病等等。

戒菸要從娃娃抓起。

還經常看到一些父親或爺爺一邊吸菸，一邊抱著嬰幼兒。有的為了逗孩子好開心，故意噴一口煙。

如果我孩子的旁邊有人吸菸，我會說，寶寶現在我們這裡有人吸菸，我們走開吧。久而久之，孩子看見吸菸的人也會主動避開。我們家裡的男性都是不吸菸的人。

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