頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的面板病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑產生的原因通常分為生理性和病理性。

　　通常根據頭皮屑的多少，在臨床上分成不同的疾病。

　　1.頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時候，掉頭屑，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。

　　2.如果頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭髮可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那麼我們診斷就可能是銀屑病。

　　3.如果說頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭髮油膩、乾枯，頭皮上也有些紅斑，那麼這個就可能是脂溢性皮炎。

　　4.頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈乾燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。

　　5.有一種頭癬也可以引起頭屑的增多，主要是白癬，同時會伴有脫髮，真菌學檢查陽性，診斷比較容易。

　　頭皮屑是由真菌(馬拉色菌)感染引起的，因此，一方面要提高頭皮護理意識，另一方面要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品，可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的機率。

　　頭皮屑的治療

　　1.角質層剝脫劑

　　角質層剝脫劑能有效去除一定比例的角質層細胞，一定程度上緩解臨床症狀，這類產品包括煤焦油、硫磺和水楊酸;這類產品長久應用會破壞表皮結構，擾亂表皮自身平衡，而且影響髮質。

　　2.細胞生長

　　細胞生長抑制劑主要降低角質層細胞更替速度，隨著角質層迴圈週期長度的恢復，角化和脫屑的過程有所改善，但是很多臨床實驗表明這類藥物不能很好的控制頭屑的臨床症狀;而且其主要成分刺激性強，使用後髮質感覺粗澀，還可能導致一些美容問題，特別是一些敏感性面板，而且存在異味等。

　　另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發生的作用。

　　1.良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利於面板健康.

　　2.調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.

　　3.不要天天洗頭。,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥，頭皮屑過多的現象.最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持乾淨,最好不互相使用梳子。

　　4.正確洗髮。將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐附在抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。

　　5.溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，乾燥後變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。

　6.選擇合適的洗髮水--煤焦油洗劑。有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水。有些洗髮水剛開始用還比較有效，時間長了就不管用了，原因是化學去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑，反而使化學成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進一步的刺激和傷害，相比較來說，煤焦油洗劑能夠溫和調養頭皮，有效抑制頭屑等頭皮問題，安全恢復頭皮生態平衡。從根本解決導致頭油、頭癢、頭屑多的頭皮三大平衡問題。能夠有效地控油止癢，保證油脂平衡;蛇床子、苦參、香茶菜、桔梗，能有效地抑菌消炎，保證菌群平衡。

病情分析：頭皮上起小紅疙瘩考慮是脂溢性皮炎引起的，另外也可能是真菌感染或者頭部牛皮癬的，建議你到面板專科醫院就診，確診後在醫生指導下積極治療。意見建議：掉頭皮屑考慮存在頭癬引起的症狀，建議外用複方酮康唑洗劑洗頭治療觀察看看，每週堅持使用兩次的藥物洗頭，注意繼續定期的複查就可以 祝你健康。