孩子在青春期父母要重視，給他們好的指引方向，因為青春期的孩子是個對世界有個模糊的認識，易追風，想獨立又擺脫不了父母的照顧。

父母不能太過於苛求孩子，更不能以自己的眼光看待孩子的問題，但該嚴肅時要嚴肅，要孩子覺得父母是對的，但不能過分體罰責罵孩子。青春期的孩子已經有很強的自尊心，他們想要和大人一樣都得到尊重，所以慈母多敗兒，棍棒之下出不了孝子。

作為父母以身作則，樹立良好的榜樣，很重要，父母是孩子的第一任教師，也是孩子成長的模板，有怎樣的父母就會有怎樣的孩子。種瓜得瓜，和孩子好好溝通，理解孩子的需求。

父母應該密切關注她們的心裡動向積極引導，不要一味的去批評責怪孩子這樣只會讓他們更叛逆！應該當他們的朋友和傾聽者，給他們正確引導，避免他們走彎路

撫養孩子長大成人是一場漫長的長跑，而途中我們會遇到許多困難和障礙。在這重重障礙中，叛逆期也許是路上的一座高山了。

每個孩子都會經歷“叛逆期”，而且還不止一次。“叛逆期”是心理學家們的一個說法，代指這個階段孩子的自我意識快速發展，對獨立、自主、自由有了迫切需求。

所謂叛逆，不過是大人一廂情願的說法，對孩子來說那是人家成長的一個標誌而已。如果你能真正理解孩子的青春期行為，背後的心理需求，尊重他的成長，你就不會再為此而撓頭，親子件的矛盾就不再是必然的結果了。

1.降溫處理法

情緒之所以稱之為情緒，就是因為它一般是一時興起的，在這種情況下，不管做什麼事情，都是不理智的、欠考慮的。

所以，作為父母，當孩子產生情緒後，你不妨先不理他，這既可以讓你自己先冷靜下來，也給孩子一個考慮的時間，避免在氣頭上把本想制止孩子不聽話的行為，變為“不信我就管不了你"的較量，也不給孩子因“火上加油"而繼續發作的機會。

其實，這是一種心理懲罰，孩子會發現，自己的這種情緒完全是沒有道理的。當孩子的情緒“溫度"被降下來以後，你再告訴他，你這樣做的目的是為了不讓他衝動，然後讓他也學會這種情緒調節的方法，以此幫助他提高自我制約能力。

家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜後，再去同孩子交流。

2.從小到大

交流時，家長可以從家事入手，由生活中的小事引入話題，讓孩子先放鬆下來，等氛圍緩和再談正事。

3.耐心傾聽孩子

如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。

當家長的心思放在瞭解孩子的想法，並想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的，並且也已經釋放掉了很多負面的情緒。

4.真正放下身段

有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態度來對待孩子。

對此特別建議，希望家長真正放下身段，從內心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當做成人一樣給予尊重。

不要總是對孩子說“不”，而是要給孩子選擇題，讓孩子自己做決定。

5.做好表率，在生活中多尋找情緒的出口

家庭氣氛的融洽與否，直接關係到孩子的情緒自我控制能力。如果在一個家庭中，父母動不動就大發雷霆，或者父母脾氣暴躁，是培養不出一個自我情緒控制良好的孩子的。

因為父母解決問題的方法、對他人的態度都會潛移默化地影響孩子，孩子從他們身上接納的是消極的處世策略，久而久之，好發脾氣、我行我素等不健康的個性就會在孩子身上顯現所以。

在家庭教育中，父母要想成為孩子的朋友，並用自己的言行積極地影響孩子，就必須首先改變自己。當你要發脾氣之前想想身邊的孩子，控制住自己，換一種方式解決問題；也可以為自己找個情緒的出口。

當你的脾氣難以剋制，已經發出之後，對身邊的孩子說聲：“對不起，我錯了！"

6.協助孩子覺察，表達情緒，並理清原因

接下來，父母要運用言語反映孩子的真實感受，協助孩子覺察、認清自己的情緒，響應孩子的感受，可以讓孩子明瞭自己的感覺。

之後用開放性的提問方式，例如：”今天我說話語氣過重了？”協助孩子正確表達情緒，釐清情緒背後的原因。只有找到情緒反應的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能對症下藥。