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1 # 健身毛奇奇
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2 # 安靜的俊
為什麼要這麼問，在我看來，讀書與健身是相輔相成的，單一的去做任何一個都會有疲勞感的，要透過自身情況來合理的去將兩個事件交叉分配來調節。又且這兩個事是要有耐心，有堅持的。
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3 # 笑春風34220001
讀書和健身哪個更難？看對誰來說！就淺層次來說，好像都不難。難得的是在於堅持。長年累月的堅持，天天讀書、健身。例如對於我來說，很喜歡讀書，從小打大，天天閱讀，稍稍有點空閒，就拿起書本看起來。因為每次閱讀都會有所收益，可以上知天文，下知地理。長期積累下來，收益匪淺。閱讀變成了一種享受。而我對於健身，好像感覺有點難。隨著年齡的增長，身體出現了這樣那樣的不適，開始認識到＂身體是革命的本錢‘’的重要性。開始強制自己鍛鍊身體，每天一小時。可是有時候天冷，颳風下雨飄雪的日子，工作繁忙的時刻，有時候沒有場地，或者甚至忘記了，就沒有天天鍛鍊。有時候想，不就是每天健身一小時嗎？咋就那麼難呀？讀書卻是隨時隨地，也不覺得有多難。靜下心來一想，原來是讀書已成為一種習慣，甚至是血液裡流淌的因子，骨子裡、靈魂裡的不可分割的一部分了！不需要身體的強迫，不需要誰的命令。沒有功利心，沒有顧忌，沒有理由。更多的是自覺自願！但願健身和讀書希望都沒有難度之分，都很容易！就像吃飯、喝水一樣容易！
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4 # 書上沒有說
有句話說的：身體（健身）與靈魂（思想、讀書）必須要有一個在路上……
但是本人覺得，身體與靈魂必須都要在路上。
只健身，沒思想（不讀書或者讀死書）未免會四肢發達頭腦簡單，人云亦云……（你看健身房那些，整天光膀子的、器械不知歸位的……）
而，只讀書（思想）不健身：身體才是健康之本（生命的支撐），如今社會如此浮躁，沒個健壯的身體，難道只與別人講道理 ？
有一個健壯的身軀與獨立思考的頭腦，兩者相得益彰，互利互惠，魚和熊掌可以兼得，豈不更好 ？
至於，讀書、健身哪一個更難 ？還真不好說。對於，更願意讀書的人來說，健身會相比較難吧。
而對於，更喜歡健身的來說，讀書相比較也不輕鬆。
如果，是既願意讀書，又願意健身，條件也允許的情況下，那麼這兩者應該不會有太大差別性。
——人都是有惰性的本性，雖然知道讀書或者健身利於自我，這兩條行進的路上，需要花心思付出才可能會有所得收穫……
但是，痛苦的蛻變，總是會消磨人的耐性……
而，身邊的種種事物也是身不由己；
最終，還是——你開心就好啦。
個人觀點，仁者見仁智者見智。
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5 # 冷逸549
但是健身對於我愛說很簡單，它和吃飯睡覺一樣是我的習慣。我去年十月到現在每天都玩重訓，不節食，我花了差不多一年的時間從一個胖子變成了身材窈窕的美女，有些部位還練出了漂亮的肌肉。這比讀書簡單太多了，太容易了，不需要毅力，意志力，不痛苦，就和吃飯睡覺一樣。
這套減肥法，我花了8年才找到它，以前我玩有氧運動減肥，那確實好難堅持，每次都是要咬牙進行前面20分鐘，常常要逼著自己開始，心中默唸：”萬事開頭難“，待身體產生了多巴胺後，我才能把每天40分鐘的有氧運動的任務給完成。那可真難忘啊，那時真是佩服自己的毅力啊，堅持了一年原地跑減肥，堅持了大半年橢圓機減肥。那時就完全不似我如今把重訓當習慣的狀態美好，如今我其實不需要”毅力“
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有那麼一句話說:身體和靈魂總要有一個要在路上。我覺得說的沒錯。首先對於這個問題我覺得沒有哪一個更難之說，而是你的意識達到什麼地步。我只能說讀書和健身都很重要。
讀書能夠提高你的知識水平，增長你的見識，提高你的素質，提高你的遠見，更基本的讀書能夠保證你基本的生活。有人說過你可以不上學但是你不能不讀書大概就是這個道理。
當代社會仍然是弱肉強食的社會，我覺得一個健康的身體是成功的保障，我們追求是野蠻的身體和文明的靈魂。無論到什麼時候，只要在動物社會，就有身體強弱之分，運動能力應該是動物最基本的的能力，所以我覺得健身也很重要。
總之讀書和健身一樣重要，都需要堅持下去。