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  • 1 # 大飛哥0820

    可以,燉盅材料是耐高溫的,不過,注意到了高壓鍋氣閥冒氣的時候就要及時關閉火力。但是,這樣“燉”出來的菜餚湯汁就沒有直接用燉盅慢慢燉出來的那種獨特美味了。

    燉盅使用方法

    一、不隔水燉:平常居家用的多是不隔水燉,就是把食物放在大鍋裡,直接加熱大鍋來煲

    2.隔水燉,就是在鍋裡放水,然後把要燉的材料放進燉盅,在燉盅內裝水,把燉盅蓋子蓋好後再把燉盅放進鍋裡,然後對鍋進行加熱,透過鍋裡的熱水把燉盅裡的東西燉熟。

    “隔水燉”有三大好處:

    一是密封性好,採用雙蓋燉盅能保住燉品的元氣不被揮發;

    二是熱力均勻平衡,能使燉品的營養結構不被破壞;

    三是燉出的食品不但質地酥爛,原汁原味,而且湯色澄清,鮮味濃郁,別具美食風味。

    還是拿清蒸魚來做例子,吃魚講究的是味鮮,那麼就採用蒸的方法,減少營養素的流失和味道的混淆。

    利用沸騰的水溫均勻柔和地隔水煲燉,不粘不焦,全面確保美食營養原味;特別適合燉煮珍貴美食。

    關於隔水燉的技術要領總結一下大概有下面幾條:

    1、原料在燉制開始時,大多不能先放鹹味調味品。特別不能放鹽,如果鹽放早了,由鹽的滲透作用,會嚴重影響原料的酥爛,延長成熟時間。因此,只能燉熟出鍋時,才能調味(但燉丸子除外。)

    2、鍋內的水需低於燉盅口,以滾沸水不浸人為度。但是又要保證鍋內的水足夠,因為燉東西往往要花很長時間(比如要燉3個小時),所以燉時保證鍋內不能斷水,如鍋水不足,必須及時補水,直到原料熟透變爛為止。

    燉技術關鍵:

    一:食物在燉制開始時,不能先放調味品。特別不能放鹽,如果鹽放早了,由鹽的滲透作用,會嚴重影響食物的營養成分。因此,只能燉熟出鍋時,才能調味

    二:隔水燉法切忌用旺火久燒,只要水一燒開,就要轉入小火慢燉潤。慢火出細活!營養不破壞!至少燉四小時!

    燉材質:燉鍋和小燉盅宜紫砂鍋或陶瓷!切忌鐵鍋更忌塑膠鍋!水燉開時,鐵鍋跟塑膠鍋易跟水發生化學反應,使湯味變質,營養流失!外面有好多電燉盅的鍋殼竟是塑膠,請慎買!

    燉水質:選取瓶裝礦泉水或優質山泉水,儘量不選純淨水或自來水

    燉注意事項:燉鍋和燉盅為砂鍋材質,怕熱脹冷縮而爆裂,用完後,須等燉盅自然冷卻方可放入水裡泡洗

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