秋冬之季，氣候比較乾燥，人體溼氣比較重，常常會出現陽氣不足、腹瀉、便秘等疾病，這些也是脾腎兩虛的一些症狀。

1、五更瀉

這是比較典型的一種症狀，中醫認為：陽氣不足的人，容易陰寒凝滯，氣血執行受阻，使得腸胃抵抗偏低，因此容易產生腹瀉。

2、掉髮

中醫認為：腎主黑，腎氣充足，頭髮就會烏黑亮澤，腎氣不足，容易兩鬢斑白，加上脾虛的情況下，會出現掉髮的可能性。

另外，過度焦慮或者發脾氣等不良情緒下，對脾臟也是會造成一定的損傷，引起脾虛的情況出現。

3、不孕不育

中醫認為，腎主生殖，如果腎虛則不能固胎，脾虛則不能養胎，這點是相對於女性而已，如果男性出現脾腎兩虛的情況下，則最明顯的現象就是少精弱精，甚至是出現不育的情況。

1、食療

可以吃些補脾補腎食物，如：花生、核桃、鱸魚、海參等，具有補腎固精、潤腸的功效，特別是對於患有少精弱精的男性，有益於改善精子的數量，提高精子的質量，促進造血功能，延緩衰老使細胞充滿活性，修補組織的作用。

2、藥療

中醫認為“營氣不從，腎精虧虛”是男性不育症的主要病因病機，“營氣不從”即是睪丸附睪

區域性氣血不足，治以“健脾益腎，活血生精” 可以採取服用中成藥為主，服用麒麟丸能夠有效促進睪丸的 生精功能，增強精子的質量，因為麒麟丸可以透過調控體內抗氧化酶活性，提高生精細胞的氧化損傷修復能力，從而達到“健脾益腎，活血生精”之效。