具體方法：
1、過籮過篩法：為了縮短除蟲時間，將表面的蟲子去除後，可用竹子或柳條編制的篩子將大米中的蟲子篩除。最後放在陰涼處通風晾曬即可除去米麵中的各類蟲子。
2、曬太陽法：找一天有充足Sunny的天氣，把大米拿出來曬，米蟲受不了高溫自然會跑走的，曬的時候注意翻一下讓米受熱均勻。但是曬過的大米比較幹，煮的時候多放點水就行。
3、花椒防蟲儲存法：花椒是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驅蟲作用。具體方法是將20至30粒花椒放在鍋內，加適量水(以能溼透盛米口袋為宜)置爐火上煮出花椒香味後端鍋離火，將盛米口袋放入花椒水中溼透後取出晾乾，然後將大米倒入口袋內。
另用紗布包幾小包花椒，分放在米袋的上、中、底部，紮緊袋口，將米袋放在陰涼通風處，即可防止大米生蟲。
4、草木灰吸溼儲存法：在盛米的缸底，鋪上層草木灰(最好將草木灰裝在紗布口袋內，放在缸底部)，然後倒入晾乾吹透的大米，並將米缸蓋嚴，置於陰涼乾燥通風處，即可儲存較長時間。四、海帶防蟲儲存法：幹海帶具有很強的吸溼能力並具有殺蟲和抑制黴菌的作用。
儲存大米時，大米和海帶以100比1的比例混裝，經10天左右取出海帶晾乾吹乾透，然後再放回米中，這樣反覆幾次後即可防止米黴變和生蟲。
5、 在米袋的中間或兩頭各放幾瓣大蒜，或者用布或用紙包些花椒放在盛米的容器內。平時要把存米的缸或桶清掃乾淨，以防止過冬的蟲蛹隱藏在裡面。一旦發現米生蟲，可將米放在陰涼處晾乾，讓蟲子飛走或爬出，生蟲的米除蟲後還可食用。
擴充套件資料：
超市中常見的穀物糧食包括大米、小米、糯米、紅米、黑米、玉米、燕麥、蕎麥、麵粉等品種。常見的穀物糧食中，大米與小米作為原料型穀物食品，一般可直接烹飪食用；而小麥、玉米和燕麥等加工型的穀物糧食，需要研磨成粉或者軋製成片進行食用。
一般情況下，超市中的穀物產品主要分為包裝產品與散裝產品，其中包裝產品由於經過預先加工，因此在貨架期中一般極少生蟲；穀物生蟲的情況，主要出現在散裝穀物及開袋後的包裝穀物中。
在夏季，由於環境溫溼度較高，蟄伏於穀物中的蟲卵開始蠢蠢欲動，首先孵化出“白白胖胖”的幼蟲，經過或長或短的時間，蛻化為成蟲，完成其生命週期。
常見的穀物糧食生蟲包括米象和印度谷螟等，其中米象主要生長在大米、小米等顆粒狀穀物中，而印度谷螟常見於各類穀物中。
米象又稱象鼻蟲，歸屬鞘翅目象蟲科，是貯藏穀物的主要害蟲。其成蟲大約為兩個芝麻粒大小，棕黑色，嘴長而尖，有六足，常見於米、豆類糧食中，幼蟲米白色，長約三至五毫米。成蟲齧食穀粒，幼蟲蛀食穀粒內部。危害米、稻、麥、玉米、高粱等。
米象的生命週期大約為20-50天， 6月中下旬至7月上中旬幼蟲孵化，蛀入粒內，幼蟲期約30天，7月中下旬化蛹，蛹期7—10天，8月上旬成蟲羽化。
另外一種叫印度谷螟，其分佈於世界各地，中國國內除西藏尚未發現外，其餘各省市、自治區均有分佈。印度谷螟幼蟲呈圓筒形，成蟲有翅膀，會飛。
印度谷螟幼蟲喜食糧粒胚部，常吐絲連綴糧粒及排洩物，並結網封閉其表面，使其結塊變質，有時我們在長久存放的糧食中會發現如蜘蛛網般的物體，那就是印度谷螟的“傑作”。
首先，專家建議應當改善儲藏條件，保持貯糧容器的清潔，防止米象及其它儲存害蟲的進入，從而減少生蟲機率。預防生蟲的手段包括以下幾種：
1、穀物糧食儲存工具要潔淨、嚴實。最好將穀物放進缸、壇、桶中，並備有嚴實的蓋。如果使用布袋，要在布袋外面套一塑膠袋並紮緊袋口。
2、將布袋在煮過的花椒水中浸泡，然後把穀物糧食放在風乾後的袋子中，再用紗布包些當年新花椒，分別放在穀物的上、中、底部，紮緊袋口。這樣既防黴變，又能驅蟲。
3、將海帶和大米按重量1：100的比例混放，每週取出海帶曬去潮氣，能保持大米乾燥不黴變，還能殺死米蟲。
4、在儲存盒裡放幾枚螃蟹殼、甲龜殼或大蔥頭，或者撒1寸厚草木灰，鋪張白紙或紗布，密封容器，置於乾燥、陰涼處，同樣可以達到防止蟲蛀的目的。
參考資料：
新華網---穀物糧食夏天為何易生蟲 生了蟲的糧食還可以吃嗎
具體方法：
1、過籮過篩法：為了縮短除蟲時間，將表面的蟲子去除後，可用竹子或柳條編制的篩子將大米中的蟲子篩除。最後放在陰涼處通風晾曬即可除去米麵中的各類蟲子。
2、曬太陽法：找一天有充足Sunny的天氣，把大米拿出來曬，米蟲受不了高溫自然會跑走的，曬的時候注意翻一下讓米受熱均勻。但是曬過的大米比較幹，煮的時候多放點水就行。
3、花椒防蟲儲存法：花椒是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驅蟲作用。具體方法是將20至30粒花椒放在鍋內，加適量水(以能溼透盛米口袋為宜)置爐火上煮出花椒香味後端鍋離火，將盛米口袋放入花椒水中溼透後取出晾乾，然後將大米倒入口袋內。
另用紗布包幾小包花椒，分放在米袋的上、中、底部，紮緊袋口，將米袋放在陰涼通風處，即可防止大米生蟲。
4、草木灰吸溼儲存法：在盛米的缸底，鋪上層草木灰(最好將草木灰裝在紗布口袋內，放在缸底部)，然後倒入晾乾吹透的大米，並將米缸蓋嚴，置於陰涼乾燥通風處，即可儲存較長時間。四、海帶防蟲儲存法：幹海帶具有很強的吸溼能力並具有殺蟲和抑制黴菌的作用。
儲存大米時，大米和海帶以100比1的比例混裝，經10天左右取出海帶晾乾吹乾透，然後再放回米中，這樣反覆幾次後即可防止米黴變和生蟲。
5、 在米袋的中間或兩頭各放幾瓣大蒜，或者用布或用紙包些花椒放在盛米的容器內。平時要把存米的缸或桶清掃乾淨，以防止過冬的蟲蛹隱藏在裡面。一旦發現米生蟲，可將米放在陰涼處晾乾，讓蟲子飛走或爬出，生蟲的米除蟲後還可食用。
擴充套件資料：
超市中常見的穀物糧食包括大米、小米、糯米、紅米、黑米、玉米、燕麥、蕎麥、麵粉等品種。常見的穀物糧食中，大米與小米作為原料型穀物食品，一般可直接烹飪食用；而小麥、玉米和燕麥等加工型的穀物糧食，需要研磨成粉或者軋製成片進行食用。
一般情況下，超市中的穀物產品主要分為包裝產品與散裝產品，其中包裝產品由於經過預先加工，因此在貨架期中一般極少生蟲；穀物生蟲的情況，主要出現在散裝穀物及開袋後的包裝穀物中。
在夏季，由於環境溫溼度較高，蟄伏於穀物中的蟲卵開始蠢蠢欲動，首先孵化出“白白胖胖”的幼蟲，經過或長或短的時間，蛻化為成蟲，完成其生命週期。
常見的穀物糧食生蟲包括米象和印度谷螟等，其中米象主要生長在大米、小米等顆粒狀穀物中，而印度谷螟常見於各類穀物中。
米象又稱象鼻蟲，歸屬鞘翅目象蟲科，是貯藏穀物的主要害蟲。其成蟲大約為兩個芝麻粒大小，棕黑色，嘴長而尖，有六足，常見於米、豆類糧食中，幼蟲米白色，長約三至五毫米。成蟲齧食穀粒，幼蟲蛀食穀粒內部。危害米、稻、麥、玉米、高粱等。
米象的生命週期大約為20-50天， 6月中下旬至7月上中旬幼蟲孵化，蛀入粒內，幼蟲期約30天，7月中下旬化蛹，蛹期7—10天，8月上旬成蟲羽化。
另外一種叫印度谷螟，其分佈於世界各地，中國國內除西藏尚未發現外，其餘各省市、自治區均有分佈。印度谷螟幼蟲呈圓筒形，成蟲有翅膀，會飛。
印度谷螟幼蟲喜食糧粒胚部，常吐絲連綴糧粒及排洩物，並結網封閉其表面，使其結塊變質，有時我們在長久存放的糧食中會發現如蜘蛛網般的物體，那就是印度谷螟的“傑作”。
首先，專家建議應當改善儲藏條件，保持貯糧容器的清潔，防止米象及其它儲存害蟲的進入，從而減少生蟲機率。預防生蟲的手段包括以下幾種：
1、穀物糧食儲存工具要潔淨、嚴實。最好將穀物放進缸、壇、桶中，並備有嚴實的蓋。如果使用布袋，要在布袋外面套一塑膠袋並紮緊袋口。
2、將布袋在煮過的花椒水中浸泡，然後把穀物糧食放在風乾後的袋子中，再用紗布包些當年新花椒，分別放在穀物的上、中、底部，紮緊袋口。這樣既防黴變，又能驅蟲。
3、將海帶和大米按重量1：100的比例混放，每週取出海帶曬去潮氣，能保持大米乾燥不黴變，還能殺死米蟲。
4、在儲存盒裡放幾枚螃蟹殼、甲龜殼或大蔥頭，或者撒1寸厚草木灰，鋪張白紙或紗布，密封容器，置於乾燥、陰涼處，同樣可以達到防止蟲蛀的目的。
參考資料：
新華網---穀物糧食夏天為何易生蟲 生了蟲的糧食還可以吃嗎