很多人都會在秋天嗓子幹癢，主要原因還是因為秋季氣候比較乾燥，體內缺水比較嚴重，如果補水不及時就很容易造成嗓子幹癢。那麼秋天嗓子幹癢怎麼辦呢？其實最簡單的辦法就是多喝熱水，來達到補充體內流失的水分的效果。除此之外可以食用一些清熱去火的食物，比如梨或者枇杷，都有很好的清熱去火效果。秋天嗓子幹癢怎麼辦，還有就是可以吃潤喉糖，潤喉糖對喉嚨有很大的幫助，好爽潤喉糖就含有胖大海和青果成分，有很好的清熱去火效果。秋季嗓子秋季嗓子幹癢的原因急性咽炎急性咽炎常在感冒後繼發，應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，以免轉為慢性。慢性咽炎易反覆發作，其病因主要為急性咽炎沒有及時治療，以及鼻腔區域性炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎症直接蔓延、菸酒過度、有害氣體及辛辣食物刺激等。慢性咽炎中秋以後，天氣逐漸寒涼乾燥，這對咽部可是個考驗，慢性咽炎開始多發。慢性咽喉炎是一種多發病，好發於教師、銷售員、演藝人員等人群。常見症狀有咽部異物感、發癢、灼熱、乾燥、微痛、乾咳、痰多不易咳淨等。沖泡金銀花菊花水。金銀花有很好的清熱解毒、消炎等作用，對上呼吸道感染有很好的防治效果，所以當我們嗓子幹癢時，不妨多衝一些金銀花菊花水，既能消炎止咳，還能去火明木呢，注意脾胃虛寒的人少喝金銀花菊花水。多吃梨。梨有很好的潤肺止咳作用，所以秋冬季節要多吃一些，畢竟這個乾燥的季節人的嗓子會不舒服，多吃梨可以有效的緩解的。秋冬生吃梨，對於腸胃不好的人來說容易傷腸胃，可以蒸一蒸比較好。少吃辛辣、油膩食物。在飲食中，要少吃辛辣、油膩食物，以減少對嗓子的刺激，否則會加重嗓子幹癢等症狀的。