導語：表妹懷孕後老是胃口不好，特別喜歡吃酸酸甜甜的東西，比如說橘子。

懷孕可不可以吃橘子？

孕婦懷孕是可以吃橘子的，只要不過量。

孕婦吃橘子的好處？

1.開胃口、止孕吐:

孕婦在懷孕初期，胎盤形成時分泌的物質有抑制孕婦食慾的作用，所以孕婦有一半以上是有不同早孕反應的，比如噁心想吐，食慾不振等。吃橘子是酸的，能剌激胃口，吃橘子對孕婦就有開胃口，止孕吐，緩解早孕反應的效果。

2.提高免疫力:

橘子裡含豐富維生素C，能夠提高孕婦免疫力，孕婦免疫力好了，少生病，對孕婦和胎兒都很有好處。

3.降低血脂和膽固醇：

橘子裡含煙酸，孕婦孕期更需要補充這種維生素PP，增加血液迴圈，降低血脂和膽固醇。

橘子食用的注意事項有以下六項：

1.不要和蘿蔔同食。

橘子和蘿蔔同吃會產生硫氰酸物質，有可能會誘發或導致甲狀腺腫。

其實有一些飲食禁忌很多人不會太注意，有時得病會覺得莫名其妙，還是注意為好。

2.要注意保護牙齒。

孕婦孕期牙齒會更加敏感，容易蛀牙，引起牙痛，所以孕婦吃完橘子最好能夠刷牙。

3.不要過量食用，每天吃橘子不要超過3個。

一個原因是有可能會導致皮膚髮黃，患上“高胡蘿蔔素血癥”。

第二個原因是非常有可能會導致孕婦上火。

吃橘子產生了大量的熱量，沒有及時消耗時就會引起上火，引起咽喉炎，牙周炎等上火症狀。上火的感覺那叫一個難受，有時覺得嗓子要冒煙了，還痛得很，咽口水都痛，牙齒呢，咬啥都痛，而一但上火要下火可真沒那麼容易了。

有的孕婦愛吃點啥就拿那當飯吃，一筐筐地吃下去，這是不可取的，啥東西都不能過量，再好的東西吃多了也不好。

4.空腹不能吃橘子。

橘子味酸，比較剌激腸胃，會引發胃痛等不適症狀。

5.吃藥時不要吃橘子。

在吃藥的當天吃藥，有可能會減低藥效，或者相沖，謹慎為好。

總之，孕婦懷孕是可以吃橘子的，但是不要多吃。

孕婦吃什麼小孩眼睛又黑又亮又大？?www.zhihu.com懷孕期間不能吃什麼？?www.zhihu.comhttps://pic2.zhimg.com/50/v2-b0e667bbcd46b3fd86a7c06e4a5b5f88_hd.jpg" data-caption="" data-size="normal

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懷孕1個月能吃橘子。橘子常與柑一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是最常見的水果之一。多吃橘子有很到好處。桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，還有提高免疫力的作用。橘子同時還有美容，提高免疫力的作用。並且大量生活經驗告訴我們，橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。

因此孕婦是可以吃橘子的。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀，增進食慾，又能加強營養，對孕婦本身及胎兒的生長髮育都有好處。

橘子好吃，但也不能多吃。橘子本身性溫，但因其中含有大量的糖分，過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的“多吃桔子會上火”。

吃橘子過多有引起結石的危險。吃完橘子後應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒的傷害。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。橘子成熟上市的季節，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子為宜。處於孕後期的孕婦，2天以上吃1個橘子為宜。